МАМоведение. От теории Интернета к практике декрета. Олеся Панарина
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу МАМоведение. От теории Интернета к практике декрета - Олеся Панарина страница 25

СКАЧАТЬ омела.

      Травы, которые вредны ребенку: кислый щавель, шпинат, морская капуста, череда.

      Травы, вызывающие аборт или преждевременные роды: барбарис обыкновенный (часто входит в состав сборов при анемии, иногда входит в состав готовых специй), алоэ, любисток, пижма (повышает давление), петрушка кудрявая, зверобой.

      Травы, влияющие на свертываемость крови, что увеличивает риск кровотечения до или после родов: горец, крапива, алоэ, донник, пастушья сумка.

      Травы, которые нарушают приток крови к плаценте, в итоге происходит кислородное голодание плода и недостаточное поступление питательных веществ: шалфей и иссоп.

      Травы, которые могут вызывать тонус, что приведет к выкидышу: отвары из водяного перца, душицы, мордовника, первоцвета лекарственного.

      Укроп, донник и мята понижают давление.

      Внимательно читайте состав лекарственных сборов и не пейте травиные сборы в кафе и гостях, если не уверены в их безопасности.

      Питание во время кормления

      На курсах для беременных диетолог говорила нам о том, что питание матери не оказывает сильного влияния на состав молока и можно питаться также, как во время беременности, соблюдая баланс белков, жиров и углеводов 1:1:4. Педиатр также говорила, что состав не зависит от питания, поэтому многие лекарственных препаратов можно совмещать с кормлением.

      Мой опыт не соответствует этим выводом. Наблюдая за своим сыном, я заметила, что мое питание влияет на него очень сильно. До 5 месяцев, если у Матвея возникал запор, я пила ряженку или ела финики, и после кормления в течение 1—2 часов проблема решалась. Также были продукты, которые вызывали газообразование у Матвея. Это были:

      – грибы,

      – нут и фасоль, употребляемые во второй половине дня,

      – бананы и яблоки, употребляемые во второй половине дня,

      – салаты, в которых совмещены вареные, соленые и свежие продукты (например, винегрет, оливье),

      – квашеная капуста,

      – редис.

      От употребления этих продуктов я отказалась, чтобы ночью мы могли спокойно спать. При этом примечательно было, что практически все продукты (кроме грибов) я могла спокойно есть до 14.00 дня, в таком случае изменений в поведении Матвея не было. Также я не пила свежее молоко (у меня на него аллергия) и не ела мясные и рыбные продукты.

      Поэтому я считаю, что питание кормящей мамы влияет на состав молока и требует соблюдения диеты.

      Материнство и лекарства

      Если вред приема лекарственных средств во время беременности, а особенно в первом триместре, не вызывает сомнений и предается широкой огласке, то вопрос влияния фармацевтических препаратов во время лактации освещается по-разному.

      Есть мнения (в частности нам на курсах беременных говорили именно так), что лекарства не проникают в молоко за очень редким исключениям, к которым относят СКАЧАТЬ