МАМоведение. От теории Интернета к практике декрета. Олеся Панарина
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу МАМоведение. От теории Интернета к практике декрета - Олеся Панарина страница 28

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Самая явная и основная проблема возникает с антиприсперантами, точнее с тем, что ими нельзя пользоваться во время беременности, а необходимость в них возрастает.

      Вред дезодорантов – антиприсперантов:

      1. Наличие в составе антиперспирантов солей алюминия и паробенов, которые проникают в организм через кожу. И если для взрослого человека их количество, возможно, и не очень вредно (иначе бы их не допускали к производству), то для зарождающегося организма ребенка эти факторы несут угрозу.

      2. Действие антиперспирантов заключается в уменьшении потоотделения путем сужения потовыводящих проток и закрытия пор. Пот перестает выделяться, а вместе с ним и токсины остаются в организме. Блокируя потовые железы, человек тем самым не дает организму самоочищаться. Такое вмешательство может спровоцировать воспалительные процессы в организме. Особенно большой вред антиперспиранты могут нанести здоровью беременных. Ведь пот, который блокируется и не выходит наружу, попадает в кровь матери, а значит, и в кровь ребенка.

      3. Алюминий, входящий в состав большинства антиперспирантов, разрушает эстроген – очень важный гормон для сохранения беременности.

      Поэтому внимательно изучайте состав косметической продукции, а в качестве компромисса можно использовать кристалл природной минеральной соли. Он, естественно, не столь эффективен, как промышленные аналоги, но безопасен для здоровья и частично решает проблему.

      Мои косметические средства свелись к абсолютному минимуму во многом благодаря стараниям самого организма.

      1. Утром вместо хлорированной воды из-под крана – термальная для умывания.

      2. На ночь пенка для умывания (я пользовалась аюрведическими средствами).

      3. Для тела – кунжутное и миндальное масло (но только первые 2 месяца, потом меня стало тошнить от их запахов).

      4. Травяной шампунь.

      5. Кристалл природной минеральной соли с антибактериальным действием в качестве дезодоранта.

      6. Маски для лица из еды – огурчиков, сметаны, чая.

      Важно!

      Беременным абсолютно противопоказаны все используемые в косметологии аппаратные методики: мезотерапия, фотоэпиляция, тонизирующий и лимфодренажный виды массажа.

      Уход за грудью

      Для профилактики растяжек и подготовки к лактации рекомендуют ежедневное обмывание груди водой комнатной температуры с детским мылом и обтирание жёстким полотенцем (я, честно, не делала обтирания, хотя возможно, это защитило бы меня в будущем от растяжек). При сухой коже за 2—3 недели до родов рекомендуют ежедневно смазывать кожу молочных желез, включая ареолы, нейтральным или детским кремом. Существует мнение о полезности воздушных ванн области груди, которые СКАЧАТЬ