Массаж и радиация. Лаборатория массажа. Часть 1. Геннадий Аркадьев

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ известно, отдельные приемы массажа представляют собой совершенно различные раздражения, что заметно по их действиям» (О. Глезер, В. А. Далихо).

      Таким образом, массажист должен чувствовать, что он делает, и знать, что он хочет добиться этим действием.

      Прием должен быть экономичным и выполняться по мере возможности расслабленными руками и кистями. Умение расслабить их в некоторых фазах массажных манипуляций – это уже искусство. По словам А. Ф. Вербова, массажист должен вовлекать в работу лишь те группы мышц, которые необходимы для выполнения массажного приема.

      Прием должен захватывать, в зависимости от поставленной задачи, максимальную либо оптимальную площадь обрабатываемой поверхности кожи, мышц, подкожного слоя без пропуска участков немассируемых тканей.

      Прием должен вызывать оптимальную импульсацию в центральную нервную систему от рецепторов кожи либо проприорецепторов мышц. Запомните! Малая степень приложения усилий, малая доза нагрузки в сеансе массажа не приведет к достижению цели лечения. Чрезмерными усилиями мы добьемся противоположного результата, то есть появления перенапряжения мышцы, ткани, что в дальнейшем приведет к передозировке в сеансе массажа с последующим проявлением нежелательных реакций Д- и Е-типа в организме больного (см. главу «Ориентировочные виды ответной реакции на первый сеанс массажа»).

      Рост квалификации массажиста, а соответственно, и повышение качества работы идет по пути концентрации внимания и мысли на каждом конкретном участке ткани, мышцы и связи с органом.

      Предел приложения силы в используемом приеме определяет сама суть живого. Ничто в организме не может быть решено с помощью примитивной силы. Уровень приложения усилия должен быть ограничен появлением напряжения мышцы, ткани, то есть нельзя переходить болевой порог, который вызывает это напряжение. Оптимальная сила приложения, как правило, находится ниже или вблизи границы боли.

      Технично выполненный прием, как правило, внешне красив и эффектен, ибо внешняя форма зачастую определяет его содержание. Это в большей степени относится к поглаживаниям, разминаниям и ударным приемам, в меньшей – к выжиманиям и растираниям, где с виду простейшие движения, например при растираниях, направленных на согревание тканей, являются очень эффективными и вполне решают поставленные задачи сеанса. Вся сложность проведения этих приемов начинается на уровне сенсорных ощущений массажиста.

      Частое чередование приемов массажа, перерастающее в связки, – это смена групп работающих мышц, которая позволяет им периодически отдыхать, восстанавливаться, не доводя до чрезмерного утомления.

      «Подобно пианисту, массажист должен развивать большую подвижность пальцевых суставов, а также в лучезапястном, которые принимают активное участие во время массирования. Качество работы зависит от тонкости осязания, степени развития мышечного чувства. Руки массажиста являются его второй СКАЧАТЬ