Fútbol total. Jürgen Weineck
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Название: Fútbol total
Автор: Jürgen Weineck
Издательство: Bookwire
Жанр: Сделай Сам
Серия: Fútbol
isbn: 9788499108490
isbn:
La tabla 11 posibilita una valoración de la capacidad de resistencia de jóvenes del sexo masculino y femenino. En la tabla 12 se encontrarán los valores de niños y de jóvenes futbolistas según Obermann/Walz, 1979, pág. 92.
Bauer/Ueberle (1984) dan como resultado promedio para jóvenes D longitudes de 2.070 metros, para jóvenes B de 2.590 metros y para jóvenes A de 2.690 metros. Erkenbacher (1990, pág. 23) determinó en un equipo juvenil (4 entrenamientos semanales, jugadores con ambiciones profesionales) con el test Cooper antes del inicio del periodo de preparación un promedio de rendimiento de carrera de 3.084 metros (el mejor fue de 3.530 metros). Su objetivo son los 3.200 metros.
Ilustración 60. Desarrollo de la capacidad de resistencia según las edades en niños y jóvenes de sexo masculino (en negro representamos miembros del tenis austríaco, en blanco representamos los valores de desarrollo de un jugador profesional con entrenamiento de resistencia adicional) (según Müller, 1991).
Si se compara el desarrollo del rendimiento en el test de Cooper con el desarrollo del consumo máximo de oxígeno en chicos o jóvenes en los períodos de 11/12 hasta 18 años, puede determinarse que ambos parámetros de rendimiento -al contrario que en otras investigaciones (ver página 162)- están en correlación estrecha el uno con el otro. Apor (1988, pág. 97) demostró que los valores máximos de consumo de oxígeno en los chicos y jóvenes apenas variaba, mientras que los valores del test de Cooper mejoran notablemente (tabla 13). Para poder determinar el desarrollo de la capacidad de resistencia, el test de Cooper puede utilizarse como un medio adecuado para la determinación del consumo máximo de oxígeno.
Tabla 10. alores promedio en el test de Cooper con jóvenes (chicos y chicas) de 9 hasta 15 años en el deporte escolar (Grosser/Starischka, 1986, pág. 98).
Tabla 11. Tabla de valoración para evaluar la capacidad de resistencia de jóvenes mediante el test de Cooper (carrera de 12 minutos) de las longitudes conseguidas. Para las chicas se cuentan 200 metros menos que en los chicos (según Grosser/Brüggemann/ Zint, 1986, pág. 129).
Tabla 12. Tabla de valoración para jóvenes en el test de Cooper (en Obermann/Walz 1979, pág. 92).
Para hombres adultos, Cooper (1970) da las siguientes valoraciones de rendimiento (tabla 14). Al contrario de lo que sucede con los niños y los jóvenes, en adultos los valores máximos del consumo de oxígeno (en relación al peso corporal) están relacionados con el rendimiento en la carrera de distancia: cuanto mayor sea el consumo máximo de oxígeno mayor será la capacidad de resistencia aeróbica o la longitud recorrida en el test de Cooper.
Tabla 13. Resultados del test de Cooper y consumo máximo de oxígeno relativo (en relación al peso corporal) en niños y jóvenes (chicos) de edades entre 11/12-18 años (según Apor, 1988, pág. 99).
Tabla 14. Categorización del rendimiento en carreras de quince minutos para hombres (Cooper, 1970).
La valoración efectuada por Kunze (1977, pág. 163) para los futbolistas -que todavía hoy se recomienda en la bibliografía del fútbol- ya no sirve para el rendimiento del fútbol actual (tabla 15). Si se observa la capacidad de rendimiento de los estudiantes antes del inicio de su estudio (ilustra- ‘ ción 61) y sabiendo que en B aviera los estudiantes tienen que efectuar una prueba de fin de semestre con un resultado de 3.000 metros en el test de Cooper puede verse que la valoración de la resistencia dada por Kunze (ver tabla 15) y Cooper (ver tabla 14) sirve para aquellas personas no entrenadas pero no para los jugadores no profesionales entrenados y mucho menos para futbolistas profesionales.
Ilustración 61. Dirección de la longitud de las carreras de los estudiantes de deporte (número total 258). En el test de Cooper con motivo de la prueba de reunificación de 1989. Nota 1 = más de 3.320 metros: 14 (5,43 %); Nota 2 = 3.160-3.319 metros: 33 (12,79 %); Nota 3= 3.000-3.159 metros: 98 (37,98 %); Nota 4 = 2.840-2.999 metros : 89 (34,49 %); Nota 5= 2.680-2.839 metros: 22 (8,53 %); Nota 6- por debajo de 2.679 metros: 2 (0,78
| Distancia recorrida | Categoría de rendimiento |
| Hasta 2.000 | Débil |
| Hasta 2.400 | Normal |
| Hasta 2.800 | Buena |
| Hasta 3.200 | Muy buena |
| Por encima de 3.200 | Excelente |
Tabla 15. Criterios para determinar la capacidad de ren dimiento en el test Cooper para hombres (según Kunze, 1977, pág. 163; Mosco, 1990, pág. 73).
| Categoría de rendimiento | Distancia recorrida | |
| Hombres | Mujeres | |
| Muy buena | Más de 3.200 | Más de 2.800 |
| Buena | 2.801-3.200 | 2.401-2.800 |
| Mediana | 2.401-2.800 | 2.001-2.400 |
| Mala | 2.000-2.400 | 1.600-2.000 |
| Muy mala | Menos de 2.000 | Menos de 1.600 |
Tabla 16. Propuesta de valoración del test de Cooper para los deportes tipo juego según Hagedorn et al. (1985, pág. 61).
| Distancia recorrida | Categoría de rendimiento |
| Más de 3.650 | Muy por encima del promedio |
| 3.260-3.350 | Por encima del promedio |
| 3.160-3.259 | Promedio |
| 3.060-3.159 | Por debajo del promedio |
| Menos de 3.060 | Muy por debajo del promedio |
Tabla 17. Propuesta de valoración del test de Cooper para futbolistas masculinos de primera división según Geese (1990. pág. 26).
| Distancia recorrida | Categorías de rendimiento |
| Hasta 2.800 | Débil |
| 2.800-3.000 | Regular |
| 3.000-3,200 | Suficiente |
| 3.200-3.300 | Buena |
| 3.300-3.400 | Muy buena |
| Más de 3.400 | Excelente |
Tabla 18. Propuesta de valoración del test de Cooper para los jugadores no profesionales de clases superiores y para futbolistas profesionales.
En las pruebas de admisión efectuadas en B aviera durante todo el año para poder estudiar una carrera deportiva se dan las mejores condiciones de motivación de los deportistas -se trata de conseguir nota suficiente para pasar la prueba (con un rendimiento inferior a 2.679 m no se aprueba)-; se efectúa con estudiantes de diferentes categorías y que provienen de diferentes tipos de deporte (por ejemplo, también hay deportistas que no pertenecen СКАЧАТЬ