Название: Fútbol total
Автор: Jürgen Weineck
Издательство: Bookwire
Жанр: Сделай Сам
Серия: Fútbol
isbn: 9788499108490
isbn:
Fundamentos generales
Importancia de los tests
La estructuración del entrenamiento sólo será efectiva si el entrenador recibe información sobre la eficacia de sus métodos e incluye los nuevos conocimientos en su trabajo. Una dirección del entrenamiento de este tipo sólo será posible cuando a partir de diferentes tests -se diferencia entre tests complejos, que determinan la capacidad a partir de la observación del juego, y tests sencillos, que controlan los factores de rendimiento individuales físicos o técnico-tácticos- efectuados durante todo el año que servirán para recoger información adecuada para la optimización del rendimiento. El test, por lo tanto, será un instrumento imprescindible para controlar los procesos de entrenamiento a corto, medio y largo plazo: ofrece la posibilidad de diagnosticar las carencias existentes especialmente las físicas, que no siempre pueden verse durante el juego (ver Binz, 1985, pág. 34).
Tabla 9. Coeficientes de calidad de los tests deportivo-motores (según Barrow/McGee, 1971).
En base a los resultados del test, el entrenador puede aplicar diferentes medidas a determinados jugadores, a parte del equipo o a todo el equipo, para corregir los errores existentes.
Resultados de test de diferentes categorías del fútbol muestran que el rendimiento físico dentro de un mismo equipo o de equipos de un mismo nivel de rendimiento divergen de la forma más exagerada. Así pues, podemos decir que para homogeneizar la capacidad de rendimiento del equipo tenemos que introducir los controles de rendimiento como una parte integrante de un entrenamiento sistemático (ver Gerisch/Tritschoks, 1985, pág. 42).
Criterios de los tests
Al realizar tests de la condición física deberán tenerse en cuenta, por un lado, los criterios de calidad y por otro su realización (posibilidades de puesta en práctica, esfuerzo organizativo, con test eventuales). Técnicamente se diferencia entre los criterios de calidad principales (criterios de exactitud, como validez, fiabilidad y objetividad) y los criterios de calidad secundarios (que se refieren principalmente a la realización práctica, como economía, normativi- zación, utilidad y compatibilidad) (ver Grosser/Staristhka, 1986, pág. 12). Para los criterios de calidad principales son interesantes las siguientes indicaciones:
–La validez del test indica hasta qué punto este recoge realmente lo que se supone que tiene que recoger.
–La fiabilidad de un test señala el grado de exactitud del mismo.
–La objetividad de un test indica el grado de independencia de la persona que efectúa el test, de la persona que lo valora y de la persona que lo juzga.
El nivel de los coeficientes de correlación para los criterios de calidad de los tests de condición física sirve según Grosser/Starischka (1986, pág. 14) como ayuda de orientación para el entrenador y el deportista. Cuando sea posible deberán seleccionarse test de la condición física que estén marcados al menos con coeficientes de calidad aceptables (tabla 9).
Sobre los criterios secundario, Grosser/Starischka (1986, pág. 14) dan las siguientes indicaciones:
Se considerará «económico» aquel test de condición física que
–Se efectúe en poco tiempo.
–Necesite poco material y aparatos.
–Sea fácil de ejecutar.
–Pueda efectuarse como test de grupo.
–Pueda valorarse rápidamente y sin mucha necesidad de cálculo.
Se entenderán como tests estandarizados aquellos en los cuales se efectúen entradas que sirvan para registrar los resultados de los tests individuales. La valoración inmediata de los tests puede racionalizarse mediante especificaciones exactas de edad, sexo, nivel de rendimiento, grupos de entrenamiento y otros valores normativos.
La compatibilidad será posible cuando existan diferentes tests (paralelos) con parámetros similares de validez. Serán útiles aquellos tests de la condición física que recojan una capacidad física para la cual puede efectuarse algo en la práctica.
Ventajas, desventajas y límites de los tests de la condición física
Ventajas
Las mayores ventajas de registrar en un test las capacidades de rendimiento futbolísticas son según Sass (1985, pág. 278):
–Factores de rendimiento individuales como son las capacidades coordinativa y física así como las aptitudes técnicas, que puedan reproducirse con una fiabilidad relativamente alta.
–Puede verificarse el estado de rendimiento individual en estos factores sin la influencia de las condiciones generales del sistema.
Asimismo puede hacerse un seguimiento del avance del rendimiento durante su desarrollo.
Al contrario que con la simple observación, quedarán eliminados los riesgos de la influencia subjetiva.
Además también podría añadirse:
–Los tests de componentes parciales representan un requisito indispensable para una dirección del entrenamiento en procesos a medio y largo plazo (creación de objetivos parciales en procesos de entrenamiento que duran todo el año, objetivos en la periodización anual, etc.).
–Los tests posibilitan el descubrimiento de déficits parciales y contribuyen a evitar fases de estancamiento latente.
Desventajas
Las desventajas más importantes de los tests deportivos son (ver Sass 1985, pág. 738):
–No puede registrarse la complejidad del rendimiento de juego.
–Cada jugador tiene una motivación y una actitud diferente delante de los tests lo que influencia no poco los resultados de los mismos (un jugador no muy bueno por ejemplo tendrá más motivación que otro jugador, ya que él ve una posibilidad de rehabilitación «objetiva» de su capacidad de rendimiento general).
Límites
Los tests de condición física no deberán sobrevalorarse especialmente en un tipo de deporte tan complejo como el fútbol; los resultados parciales de los tests físicos pueden dar indicaciones sobre detalles de los componentes de las complejas capacidades de juego. Grosser/Starischka (1986, págs. 15-16) ponen como límites de los tests físicos los siguientes:
–Los tests físicos sirven para un diagnóstico general de cada una de las partes de la condición física. El diagnóstico más ajustado de las capacidades físicas queda reservado a procesos de investigación que requieren esfuerzos más intensos bioquímicamente, biomecánicamente y de medicina deportiva.
–Los rendimientos deportivo motrices (acciones de movimientos deportivas) no sólo pueden determinarse y aclararse mediante las capacidades físicas sino que vienen determinados también por un grupo de otros componentes del rendimiento vinculados a la personalidad del deportista (en parte, muy compensables). СКАЧАТЬ