Nuevas propuestas lúdicas para el desarrollo curricular de educación física. Antonio Méndez Giménez
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Читать онлайн книгу Nuevas propuestas lúdicas para el desarrollo curricular de educación física - Antonio Méndez Giménez страница 29
Название: Nuevas propuestas lúdicas para el desarrollo curricular de educación física
Автор: Antonio Méndez Giménez
Издательство: Bookwire
Жанр: Учебная литература
Серия: Educación Física
isbn: 9788499108018
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Nombre: PERSECUCIÓN LASTRADA
Tipo: Motor de locomoción y de fuerza.
Participantes: Tríos o grupos.
Material: Un neumático para cada grupo.
Desarrollo: En primer lugar se delimita el terreno de juego. Dos jugadores cogen el neumático con la mano interior y persiguen al tercero o al resto del grupo. Los jugadores tocados intercambiarán su función con los perseguidores. Éstos pueden cambiar de mano de agarre cuando lo consideren oportuno o se hayan cansado.
Objetivos: Desarrollar la resistencia, la velocidad de reacción, la fuerza y la cooperación.
Fuente: Adaptación original.
Variantes:
1. Carreras de relevos o por equipos.
2. Según se van cazando presas, éstas se unen en cadena sujetando una rueda entre cada dos. Sólo podrán cazar los extremos y con la mano. No obstante, está permitido liberarse pasando por debajo de las ruedas para salvarse. No se puede contactar físicamente ni poner la zancadilla.
Nombre: COCHES DE CHOQUE
Tipo: Motor de locomoción.
Participantes: Grupo numeroso.
Material: Un neumático por participante.
Desarrollo: Cada jugador se introduce en el neumático y lo coge a la altura de la cintura. Se trata de desplazarse en carrera por el espacio chocando suavemente y con precaución con el resto de compañeros.
Objetivos: Mejorar la resistencia y la fuerza.
Fuente: Jardi y Rius (1997).
Nombre: CAMBIO DE CASA COOPERANTE
Tipo: Velocidad de reacción y motor de locomoción.
Participantes: Grupo numeroso.
Material: Un neumático para cada jugador.
Desarrollo: Esparcir las ruedas por el espacio de juego en una o dos alturas. A la señal convenida del profesor, todos los participantes deben correr saltando las ruedas y evitando pararse o chocar con otros. A la segunda señal, todos los participantes deben subirse sobre una rueda sin tocar el suelo. En cada tanda se irán eliminando varias ruedas de forma que los jugadores tengan que ayudarse unos a otros para no quedar en tierra. La dificultad se incrementa cuando quedan pocos neumáticos.
Objetivos: Desarrollo de la resistencia, la fuerza del salto y la cooperación.
Fuente:Adaptación del juego Sillas cooperantes (Orlick, 1990).
Variantes:
1. Determinar la forma en que deben colocarse los jugadores en cada rueda, por ejemplo, por parejas, uno sentado y el otro de pie con piernas abiertas; por tríos, uno a caballo de otro y un tercero de costalero; por cuartetos todos sobre un solo pie de apoyo en la rueda; por grupos sosteniendo entre todos una rueda sobre las cabezas...
Nombre: CANGUROS LASTRADOS
Tipo: Motor de salto.
Participantes: Individual.
Material: Un neumático por persona.
Desarrollo: Los jugadores se introducen en el neumático y meten los empeines debajo. Se trata de realizar un recorrido pequeño (5-10 m) saltando y arrastrando consigo el neumático. Se debe insistir en que controlen gradualmente el salto, puesto que el peso del lastre podría hacerles caer hacia delante.
Objetivos: Desarrollar la fuerza del tren inferior y mejorar la habilidad de salto.
Fuente:Adaptación original.
Variantes:
1. Abrir las piernas una vez que se introducen en la rueda y sujetarla con los tobillos manteniéndola en el aire mientras se salta con los pies juntos.
2. Colocar la rueda de pie, sentarse sobre ella y agarrarla con fuerza. Realizar una carrera botando como si el ejecutante estuviera sentado sobre un balón gigante.
Nombre: TRACCIÓN CON NEUMÁTICO
Tipo: De fuerza.
Participantes: Parejas o tríos.
Material: Un neumático.
Desarrollo: Cada jugador se coge a la cubierta y tira de ella hasta llevarse a su oponente a un espacio determinado.
Objetivos: Mejorar la fuerza.
Fuente: Jardi y Rius (1997).
Variantes:
1. Ídem por tríos o cuartetos.
Nombre: CARROZAS REALES
Tipo: De fuerza y equilibrio.
Participantes: Grupos de 3-4 participantes.
Material: Un neumático por grupo.
Desarrollo: Entre 2-4 jugadores cogen la rueda y un compañero, su alteza real, se sienta en la silla para que le transporten.
Objetivos: Desarrollar la fuerza, el equilibrio y la cooperación.
Fuente:Adaptación de una propuesta de Méndez y Méndez (1996).
Variantes:
1. El rey se pone de rodillas o de pie para ser transportado por sus leales vasallos.