Nuevas propuestas lúdicas para el desarrollo curricular de educación física. Antonio Méndez Giménez
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Название: Nuevas propuestas lúdicas para el desarrollo curricular de educación física
Автор: Antonio Méndez Giménez
Издательство: Bookwire
Жанр: Учебная литература
Серия: Educación Física
isbn: 9788499108018
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Tipo: Motor de lanzamiento y de fuerza.
Participantes: Parejas.
Material: Una o dos ruedas por pareja.
Desarrollo: Los participantes se separan cinco o seis metros y se pasan el neumático haciéndolo rodar por el suelo. Cada cierto número de lanzamientos se puede aumentar la distancia dando un paso hacia atrás. Si se falla el lanzamiento, es decir, si el compañero tiene que desplazarse para recogerlo, se repite el lanzamiento desde esa distancia.
Objetivos: Mejorar la habilidad de lanzamiento y de recepción de un móvil rodante.
Fuente: Adaptación original.
Variantes:
1. Frenar e impulsar el neumático con la planta de los pies.
2. Enviar dos neumáticos simultáneamente, uno con cada mano.
3. Cada jugador envía un neumático intentando que choquen en medio.
4. Cuatro jugadores colocados en cuadrado. Dos se pasan el neumático rodando mientras otros dos intentan meter una pelota dentro de la rueda durante el desplazamiento.
5. Por tríos. Dos jugadores se pasan rodando el neumático. En el centro otro compañero debe saltarlo con las piernas juntas/separadas.
Nombre: PASES LANZADOS
Tipo: De fuerza y motor de lanzamiento.
Participantes: Parejas.
Material: Una rueda por pareja.
Desarrollo: En esta ocasión los participantes se lanzan la rueda por el aire, cogiéndola con ambas manos y de forma que caiga vertical al suelo a una distancia prudente del compañero.
Objetivos: Mejorar la fuerza y la habilidad de lanzamiento.
Fuente:Adaptación original.
Variantes:
1. LANZAMIENTO DE NEUMÁTICO. Los jugadores se separan guardando un espacio de seguridad. Se trata de lanzar la rueda como si fuera la modalidad atlética del disco, es decir, realizando un giro sobre sí mismo. ¿Quién lo envía más allá? Como precaución es importante que se hagan tandas de lanzamiento. Cuando los lanzadores hayan terminando su ejecución, irán a recoger los neumáticos y emprenderán la siguiente serie de lanzamientos.
Nombre: SALTO EQUILIBRADO
Tipo: Motor de salto y de equilibrio.
Participantes:Individual o por grupos.
Material:Un neumático por persona.
Desarrollo:La propuesta consiste en realizar un salto cayendo simultáneamente con ambos pies sobre un neumático o una torre y procurando mantener el equilibrio.
Objetivos: Mejorar la habilidad de salto y el equilibrio.
Fuente: Adaptación original.
Variantes:
1. Grupos. Colocar los neumáticos en el suelo separados entre sí unos 10 cm y saltar de uno en uno evitando tocar el suelo.
2. Colocar montones de dos, tres o cuatro neumáticos apilados unos encima de otros y saltar de torre a torre sin perder el equilibrio. Dos compañeros pueden proporcionar ayuda al participante que lo requiera dándole las manos.
Nombre: FORCEJEO EN LA CUMBRE
Tipo: De fortalecimiento y de equilibrio.
Participantes:Parejas.
Material: Dos neumáticos o más.
Desarrollo:Ambos jugadores se suben cada uno a su neumático y forcejean para tratar de hacer pisar el suelo a su adversario. Se contabilizan las veces que tocan el suelo en un tiempo determinado.
Objetivos: Mejorar la fuerza y trabajar el equilibrio estático.
Fuente: Adaptación original.
Variantes:
1. Para vencer es necesario hacer que el rival toque el suelo con ambos pies o con un pie en el interior del neumático.
2. EL REY DE LA MONTAÑA. Grupos de 4-6 juntan los neumáticos. A la señal, forcejean todos contra todos. El que pisa con ambos pies el suelo queda momentáneamente fuera del juego hasta que pague una prenda.
3. Ambos jugadores subidos en el mismo neumático.
Nombre: TORRE HUMANA
Tipo: Equilibrio.
Participantes: Grupos de cuatro o más.
Material: Un neumático por persona.
Desarrollo: Se colocan los cuatro neumáticos apilados, uno encima de otro. Conviene empezar el juego con menor altura. El objetivo es subir de uno en uno a la cima hasta que todos se reúnan de pie arriba. Los jugadores busca-rán una estrategia para poder subir todos. Una vez arriba, deben contar hasta 10 en voz alta antes de apoyar algún pie en el suelo. En tal caso: ¡prueba superada!
Objetivos: Mejorar el equilibrio y realizar trabajos cooperativos.
Fuente:Velázquez Callado (1996).
Variantes:
1. Igual, pero sólo pueden ayudar los que ya están arriba.
Nombre: DESPLAZAMIENTO CIRCULAR
Tipo: Equilibrio.
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