Физическая культура – поурочные планы для 5-го класса. Артем Юрьевич Патрикеев

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ войти все основные элементы. Ученики могут повторить ту комбинацию, которую разучили на прошлом уроке, а могут показать что-то свое, особенно, если они придумали интересные добавления.)

      – Вы должны выполнить четыре элемента – кувырок вперед, кувырок назад, стойку на лопатках, «мост». За серьезные ошибки в выполнении каждого элемента оценку будет снижена на один балл (кувырок вперед: не опирался на руки, коснулся головой мата, не сделал группировку, не пришел в и.п.; кувырок назад: не сделал группировку, повернул голову в сторону, пришел на колени, а не на стопы, не опирался на руки (совсем не поставил руки для опоры);стойка на лопатках: не получилось зафиксировать нужное положение 3—5 с; «мост»: не получилось удержать нужное положение 2—3 секунды, упирался головой в гимнастический мат.)

      (Хорошо, если ученики будут подсказывать одноклассникам, какие ошибки они увидели. Но все разборы проводятся уже после выполнения комбинации, а не во время. Если плохо выполняющий ученик сумеет точно разобрать ошибки другого ученика, то за это можно ему поднять оценку на балл. Такое допущение лучше сделать для того, чтобы поощрять учеников видеть все ошибки и уметь разбираться в технике выполнения, знать все нюансы. Это как раз то, что нам требуется в первую очередь.)

      III. Заключительная часть

      1. Подведение итогов

      Заканчивают сдачу зачета за 5—6 мин до конца урока. Проводится построение в одну шеренгу. Учитель подводит итоги урока.)

      2. Упражнение на внимание

      – Предлагаю отвлечься от зачетов и сделать веселое упражнение на внимание.

      (Ученики стоят с закрытыми глазами, разомкнувшись на руки в стороны. Учитель дает простые команды: «Направо», «Налево», «Кругом», «Шаг вправо», «Шаг влево», «Шаг вперед», «Шаг назад». Задача учеников – четко следовать указаниям. Учитель командует 15—20 сек, после чего (по команде «Открыли глаза») все открывают глаза и смотрят кто где оказался. Если во время выполнения появляется опасность столкновения, то учитель разрешает всем открыть глаза и показывает, какая ситуация сложилась из-за невнимательности. Повторить это упражнение 2—3 раза, после чего похвалить учеников за внимательность и объявить об окончании урока.)

      Домашнее задание

      Прочитать текст «Формирование стройной фигуры. Комплекс упражнений с гантелями» на с. 59, 60 учебника А. П. Матвеева.

      Прочитать текст «Сила» на с. 211, 212 учебника М. Я. Виленского.

      Урок 17. Висы. Строевые упражнения. Развитие координации, силовых качеств (З)

      Цели: выполнить строевые упражнения, разучить общеразвивающие упражнения на месте и упражнения на гимнастической скамейке; выполнить простой вис и упражнения в простом висе; познакомить с ролью гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.

      Формируемые УУД: предметные: иметь углубленные представления о строевых упражнениях, простом висе и упражнений в нем; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью общеразвивающих СКАЧАТЬ