Название: Сила мысли. Обретите состояние «Мир»: ваш источник здоровья, спокойствия и радости
Автор: Игорь Кудрявцев
Жанр: Здоровье
isbn: 978-5-17-082914-9
isbn:
Глаза можно закрыть, можно полуприкрыть, можно не обращать на них внимания. Пусть будет так, как вам удобнее.
Представьте свои Знаки Мира. Пусть в ритме дыхания появляется перед вашим вниманием каждый Знак. Это слово, или образ, или что-то ещё. Позвольте ему просто быть перед вами. Или внутри вас. Или вокруг вас. Не думайте о нём напряжённо. Только пусть он, этот Знак будет в вашем внимании.
Если это слово, дайте ему звучать или быть произносимым чьим-то голосом. Пусть звучит спокойно и не спеша. Если вдруг вы увидите это слово, пусть так и будет, но не надо специально фантазировать. Просто наблюдайте, что с ним происходит.
Если это зрительный образ, дайте ему показаться вам. Пусть сам займёт место в вашем внимании. Там, где ему захочется. Перед глазами, или сбоку, сверху, в стороне. А может, внутри вашей головы. Или позади вас. Не надо специально фантазировать. Просто наблюдайте, что с ним происходит.
Если это ощущение, дайте себе почувствовать все детали его. Как разные части вашего тела ощущают это. Есть ли движение, волны или что-то ещё. Запах, вкус, что-то другое. Не надо специально фантазировать. Просто позвольте быть этим ощущениям. Купайтесь в них, они же приятные, они связаны с вашим Миром.
И скоро этот Знак Мира станет более красивым, богатым, обширным, как-то расширится, углубится. Увеличится его объём, он будет звучать по-иному. И что-то новое придёт на ум, какая-то ассоциация, может, связанный с этим Знаком новый образ, новые слова, новые ощущения. Примите их, это теперь тоже будут ваши Знаки Мира. Наслаждайтесь ими. Пусть будет хорошо.
Как использовать Карту Мира в коммуникации
Если вам приходится часто разговаривать с людьми, прислушайтесь не только к тому, о чём они говорят, но и – как они говорят. Некоторые слова, выражения, фразы человек произносит с особым акцентом. Это может быть более громкий голос, пауза перед словом или фразой, особое придыхание, более выразительная мимика.
То есть, явно заметно, что человек говорит о чём-то для него ценном. В коммуникации это называют «ценностными словами». Рекомендуется обращать на них особое внимание. Для чего? Для того, чтобы вести разговор с человеком именно о том, что ему интересно, важно, ценно.
На это обращал внимание в своих книгах ещё Дейл Карнеги, на этом заостряют внимание и современные специалисты по коммуникации. Так завоёвывается доверие, так устанавливается самый лучший контакт. И не только для каких-то зловещих манипуляций, как считают некоторые. А именно для того, чтобы приблизиться к человеку, показать ему, что ценное для него ценно и для вас. Не в том смысле, что вас интересует то же самое. А в том смысле, что вас радует, что человеку хорошо!
Внимательно слушая речь собеседника, вы непременно заметите, каким словами он / она говорит о своём Мире. О том, что приятно, что даёт спокойствие и отдых.
Если тема разговора далека от Мира, попробуйте ненавязчиво задать как бы между прочим пару вопросов на тему СКАЧАТЬ