Чего ожидать, когда ждешь ребенка. Ваш незаменимый гид от задержки до родов. Хейди Муркофф

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ к различным негативным последствиям для здоровья в будущем, в том числе это плохое питание, недостаточное дородовое медицинское наблюдение, злоупотребление алкоголем и/или наркотиками и так далее. У насилия могут быть такие последствия, как выкидыш или мертворождение, преждевременные роды, преждевременный разрыв околоплодных оболочек плода и гипотрофия плода. Когда же ребенок появится на свет, он запросто сам может стать жертвой насилия – как физического, так и морального.

      Насилие возможно в любой семье, независимо от социально-экономического статуса или вероисповедания родителей, их возраста, расовой и этнической принадлежности, а также уровня образования. Если вы стали жертвой бытового насилия, то важно помнить, что вашей вины в этом нет. Вы ничего плохого не сделали. Если вы подвергаетесь насилию со стороны своего партнера, не нужно ждать, что все наладится – сразу обратитесь за помощью. Если не принимать никаких мер, то насильственные действия по отношению к вам с большой долей вероятности не только продолжатся, но и станут более жестокими. Имейте в виду, что под угрозой не только ваше здоровье, но и здоровье вашего будущего малыша.

      Поговорите со своим врачом, подругой или другом, которому можно доверять, с кем-то из родственников, позвоните на горячую линию жертв домашнего насилия. Во многих городах действуют соответствующие программы, в рамках которых вам могут предоставить убежище, одежду, а также медицинское наблюдение. Если вы находитесь в непосредственной опасности, немедленно позвоните в службу спасения.

      Неудивительно, что и другие наркотики, в том числе героин, метамфетамин, крэк, экстази и PCP, представляют серьезную угрозу для вашего будущего малыша. Вместе с тем немалую потенциальную опасность таят в себе и совершенно легальные наркотические препараты, которыми часто злоупотребляют. В случае продолжения их применения они способны нанести серьезный вред ребенку или беременности. Если вы по-прежнему принимаете наркотики, обязательно заручитесь профессиональной помощью, чтобы как можно быстрее бросить. Это поможет вам в значительной степени повысить ваши шансы на то, что беременность пройдет без проблем, а ребенок родится здоровым.

      Мобильные устройства

      «Я часы напролет провожу за своим смартфоном как по работе, так и ради развлечения… и изучения всего, что касается вынашивания ребенка. Безопасно ли это делать во время беременности?»

      Вы помешаны на своем телефоне? Ни дня не можете прожить без посещения любимых форумов? Скачиваете одно приложение за другим? Если это про вас, то можете порадоваться: согласно имеющимся данным, мобильные устройства и исходящее от них излучение вряд ли причинят какой-то вред вашему будущему ребенку.

      Все равно желаете подстраховаться, но при этом продолжать играть со своим смартфоном? Специалисты рекомендуют не держать телефон на уровне талии – ну или там, где раньше была ваша талия, – и ставить его на беззвучный СКАЧАТЬ