Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса. Артём Овечкин

Чтение книги онлайн.

      Нами проверено влияние промывания толстого кишечника в условиях санатория солевым раствором в количестве 9 литров в течение 20 минут. После проведения процедуры психологическое состояние резко улучшилось, появилась некоторая эйфория, во всем теле возникло состояние легкости, повысилась работоспособность.

      Вроде бы прекрасный результат? Однако до процедуры было проведено измерение артериального давления и биоимпедансометрией было измерено количество жировой ткани (в килограммах и процентах), количество жидкости – внеклеточной (кровь, лимфа) и внутриклеточной, количество так называемой активной клеточной массы (мышцы). Что же показали объективные данные? Артериальное давление поднялось со 130/80 до 180/120 мм рт. ст.

      Причем повышение АД даже не ощущалось! Можно было получить инсульт после процедуры и даже не узнать об этом, вот это оздоровление! Резко уменьшилось содержание внеклеточной жидкости, кровь стала густой. Это могло привести к возникновению тромба в сосуде и гибели от инфаркта или инсульта.

      Вот вам и процедура лечебная!! Делайте выводы!

Продолжение тренинга психолога Артёма Андреевича Овечкина «Похудеть навсегда? Легко!»

      – Еще что-нибудь скажите. Что вы еще делали для похудения?

      – Операции люди делают при ожирении! Липосакцию или часть желудка, например, отрезают…

      – Это же не просто только отрезали часть желудка, отсосали жир… И все, человек проснулся через два часа и пошел. А у него ведь снова через некоторое время нарастает жир! Где? Там, где отрезали?

      – Нет.

      – Нет. Где, Евгения?

      – В других местах.

      – Правильно, потому что лишняя энергия, потребляемая с едой, должна же ведь куда-то деваться! У вас лишняя энергия поступала в организм с едой, поэтому теперь в теле есть лишний жир.

Реплика Ольги Цыгановой (28 лет, экономист, минус 50 кг):

      Я в своей жизни особо никогда не сидела на диетах, да, я очень ленивая. Я говорила себе: да все равно не поможет, но вместе с тем ныла постоянно, что я толстая, что меня никто не любит, я никому не нужна. Но настал, видимо, тот момент, когда я поняла: надо что-то делать и я готова это сделать. Подвернулся тренинг с психологом, и вот как-то поверила я, вдохновилась, подруга меня поддержала, и я начала свой нелегкий путь к мечте.

Продолжение тренинга психолога Артёма Андреевича Овечкина «Похудеть навсегда? Легко!»

      ВОСЕМЬ ПРИНЦИПОВ СТРОЙНОГО ЧЕЛОВЕКА!

      N.B.! Принцип стройности № 1.

      СТРОЙНЫЙ ЧЕЛОВЕК УМЕЕТ СБАЛАНСИРОВАННО ПИТАТЬСЯ. ЛЕГКО И ПРОСТО ПОТРЕБЛЯЕТ ТАКОЕ КОЛИЧЕСТВО ПИЩИ, КОТОРОЕ НЕ ОТКЛАДЫВАЕТСЯ СКАЧАТЬ