Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков и старшеклассников. Оксана Цариценцева

Чтение книги онлайн.

      Упражнение. Любящие глаза

      Выбери человека, который, как ты считаешь, любит тебя, хорошо к тебе относится, помогает (поддерживает тебя, верит в тебя). Это может быть и не один человек – может, два, три. Это человек (люди) из твоего настоящего окружения или из прошлого.

      Назови этого человека (этих людей):

      1.

      2.

      3.

      4.

      5.

      Напиши, что этот человек или эти люди в тебе видят, что говорят о тебе, чем восхищаются.

      Выпиши эти качества и характеристики.

      1.

      2.

      3.

      4.

      5.

      Подумай, как повлияет на твои действия, если ты будешь помнить о том, что ты обладатель таких качеств.

      Качество, которое видит во мне любящий человек. Добрый.

      Приведи свой пример.

      В чем сила этого качества (что оно делает возможным)? Общаться с людьми, люди тянутся ко мне.

      Приведи свой пример.

      Как можно использовать это качество в своей жизни? Можно создавать отношения с разными людьми и потом просить у них помощи для себя.

      Приведи свой пример.