Обними Себя: Секреты Повышения Самооценки. Вячеслав Пигарев

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ что с возрастом дети оценивают свою внешность и вес более негативно, в то время как подростки больше заботятся о своей внешности.

      Старость не должна вас ограничивать

      Один из самых трудных фактов жизни заключается в том, что все стареют. В то время как некоторые стареют изящно, другие испытывают ужасные трудности. Как правило, независимо от культуры, национальности, расы или экономического статуса, самооценка высока у детей младшего возраста, она падает в подростковом возрасте, стабильно повышается у взрослых, но падает в пожилом возрасте.

      В старшем возрасте люди могут чувствовать, что потеряли свой блеск и не могут конкурировать с молодым поколением. Чем больше этот мир становится технологическим и с растущей конкуренцией в сферах жизни, связанных с работой, тем больше можно ожидать, что это будет продолжаться или даже увеличиваться.

      Поскольку вы не можете изменить свой возраст, вместо этого поработайте над своим мировоззрением. Каждому из нас важно принять себя, в том числе и свой возраст. Однако это следует рассматривать не только как негативный фактор, поскольку опыт и мудрость, приобретенные с годами, имеют большую ценность.

      Пришло время по-настоящему оценить все, чего вы достигли, и решить, чего еще вы хотите достичь. Возраст не является ограничивающим фактором. Вы все равно можете привести себя в форму или отправиться в путешествие, о котором всегда мечтали. Возраст – это всего лишь число, и на вашей стороне есть опыт, так что выходите и покажите миру, как это делается.

      Отсутствие отношений

      Если вы одиноки или только что разорвали отношения, может показаться, что у всех, кроме вас, идеальные отношения. Эта иллюзия может вызвать сомнения и страх того, что вы непривлекательны как личность. Реальность такова, что ваше эго получило удар, но ваша ценность не основана на другом человеке или его мнении о вас. Сейчас вашим приоритетом должно быть время, чтобы узнать себя. Когда вы действительно научитесь любить и ценить себя, в вашу жизнь придут нужные люди.

      Образование может повысить уверенность в себе

      В жизни наступает момент, когда большинство людей либо желают продолжить свое образование, либо выбирают совершенно другой путь. Недостаток квалификации для определенной работы и наблюдение за тем, как другие продвигаются по карьерной лестнице, могут повлиять на моральное состояние человека. Прелесть в том, что вы можете вернуться в школу или посещать онлайн-занятия, независимо от того, сколько вам лет. Никогда не поздно получить эту степень или получить сертификат в чем-то, что действительно вас интересует и выводит вашу работу на новый уровень.

      Лично я получил степень магистра несколько лет назад, и это действительно придало мне новую уверенность в том, что я делаю. Я испытал мощное влияние образования на мою уверенность и уровень самооценки.

      Имея многолетний опыт преподавания, я знаю, насколько влиятельными могут СКАЧАТЬ