Как жить без лекарств в России. Главная книга здорового человека. Евгений Мильнер

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ перегрузки вскоре после окончания Великой Отечественной войны привели его к инфаркту и кровоизлиянию в мозг. В это время ему исполнилось всего 55 лет. И во время болезни и длительного бездействия он решил попытаться постигнуть причину поразившего его недуга и, по возможности, восстановить свое здоровье, так как он не мыслил себя в положении инвалида. Со всей присущей для него кипучей энергией и упорством он принялся за дело, досконально изучил анатомию и физиологию человека, спортивную и клиническую медицину и многое другое, включая труды древних ученых. В результате этой огромной работы он разработал свою собственную систему оздоровления и омоложения, которую блестяще апробировал на собственном полувековом опыте. Умер Микулин в возрасте 90 лет внезапно, ни одного дня не болея и не оставаясь в постели на положении больного. Причем внешне (в его книге приводятся 2 его фотографии с разницей в 20 лет) он выглядел значительно моложе своих лет и оставался деятельным и бодрым до последних дней своей замечательной жизни.

      В чем же секрет такого успеха в борьбе с тяжелейшим недугом и старостью, которую он фактически победил?

      Оригинальность идей академика состоит в том, что свой недюжинный талант и профессиональные знания инженера-конструктора он использовал применительно к области физиологии и медицины, чего до него никто не пытался сделать. И неожиданно он пришел к выводам об основных причинах старости и болезни, ее сопровождающей, аналогичным теории натуропатов – Г. Шелтона, П. Брэгга, Г. Л. Шаталовой и других. А именно: главная причина старения и всех болезней – в нарушении обмена веществ и отравлении организма ядовитыми продуктами обмена (шлаками) клетки.

      Ученый и «технарь»-авиаконструктор предлагает свои, во многом оригинальные технические и физические методы борьбы с болезнями. Его обширная система активного долголетия, помимо способов очистки организма от шлаков (главная причина всех болезней, по Микулину), включает также и другие оригинальные методы физического воздействия на организм и протекающие в нем процессы. В свой арсенал средств борьбы с болезнями А. А. Микулин включает виброгимнастику, волевую гимнастику, аэроионизацию и снятие зарядов статического электричества с поверхности тела, дыхательную гимнастику, физические упражнения – бег и универсальный станок «здоровье» для проработки всех мышц тела, специально им сконструированный. Кроме того, им предусмотрена специальная система питания для профилактики старения и разработан наиболее рациональный распорядок (режим) рабочего дня. Итак, дадим краткое описание Системы активного долголетия академика А. А. Микулина.

      Виброгимнастика

      Виброгимнастика проводится следующим образом: в положении стоя пятки поднимаются над полом (подъем на носочках) на высоту 1 см и затем резко опускаются на пол со скоростью 60 раз в минуту. Такое упражнение выполняется минимум 2–3 раза в день по 2–3 мин каждое. Механизм действия этого упражнения на организм СКАЧАТЬ