Как жить без лекарств в России. Главная книга здорового человека. Евгений Мильнер

Чтение книги онлайн.

      Гимнастические упражнения выполняются утром в виде стандартного комплекса утренней гимнастики – 8–10 упражнений для основных мышечных групп, вращения в суставах, наклоны (для позвоночника) и приседания. После этого – работа на «машине здоровья» собственной конструкции, которая позволяет укрепить мышцы брюшного пресса и спины (аналог – кетлеровские тренажеры для развития силы).

      Аэроионизация воздуха и снятие зарядов статического электричества с поверхности тела

      Как инженер-авиаконструктор, Микулин не мог обойти вниманием роль атмосферного электричества в жизни человека. Дело в том, что газы, составляющие атмосферу (кислород, азот), находятся в виде отрицательно и положительно заряженных ионов. Земная поверхность, человек и биосфера, окружающая нас, заряжены отрицательно, а ионосфера, окружающая Землю на большом расстоянии от ее поверхности, – положительно. Поэтому между Землей и ионосферой существует электрическое поле. При контакте подошвы с землей электроны под действием поля стремятся проникнуть в тело человека и уравнять его электрический заряд с поверхностью Земли, поэтому наше тело должно быть заряжено отрицательно. Но в результате издержек цивилизации – асфальтовые дороги, обувь на резиновой подошве, синтетическая одежда и т. д. – человек оказался полностью изолированным от Земли. В результате этого в процессе рабочего дня при трении синтетической одежды на поверхности тела скапливается огромный положительный электрический заряд. Но для нормальной жизнедеятельности организму необходим отрицательный, а не положительный заряд. Исследования на крысах показали, что в клетке с атмосферой, насыщенной положительными ионами, животные быстро погибают, несмотря на достаточное содержание кислорода. Оказывается, для нормального газообмена в легких и тканях необходимы отрицательно заряженные ионы, без которых тканевое дыхание (на уровне клетки) невозможно.

      Поэтому Микулин предлагает 2 способа для нормализации электрического заряда человека: снятие электростатического заряда с поверхности тела с помощью обычного заземления и аэроионизацию воздуха с целью увеличения в нем отрицательных зарядов при помощи аэроионизатора, специально им сконструированного. С этой целью рекомендуется в процессе рабочего дня несколько раз браться руками за заземленные металлические предметы – краны, батареи отопления и т. д. А на ночь автор советует заземляться к батарее отопления. Металлическая пластина с проводом крепится к ноге, а свободный конец провода закрепляется на батарее, в месте, зачищенном от краски.

      Аналогичным эффектом снятия заряда статического электричества обладает, по-видимому, и обливание водой в ванне, которая при контакте с металлической трубой слива (земля!) действует так же, как и заземление тела. Но самый простой и эффективный способ восстановления отрицательного заряда тела – это хождение босиком по земле, увы, недоступное абсолютному большинству горожан. Поэтому нужно СКАЧАТЬ