Nuevas propuestas lúdicas para el desarrollo curricular de educación física. Antonio Méndez Giménez
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Nuevas propuestas lúdicas para el desarrollo curricular de educación física - Antonio Méndez Giménez страница 17
Название: Nuevas propuestas lúdicas para el desarrollo curricular de educación física
Автор: Antonio Méndez Giménez
Издательство: Bookwire
Жанр: Учебная литература
Серия: Educación Física
isbn: 9788499108018
isbn:
3. Dos jugadores o más se colocan uno tras otro sentados sobre un cartón y se cogen al de delante como si fueran los vagones de un tren. Las locomotoras tiran de ellos para desplazarlo.
Nombre: CHANCAS
Tipo: Motor de locomoción.
Participantes: Parejas, tríos, cuartetos o quintetos.
Material: Dos cartones largos por pareja otrío. Se pueden introducir fijaciones realizando dos ranuras con un cúter por dondese inserta una cinta que se anuda por los extremos.
Desarrollo: Los miembros de la pareja se disponen uno tras otro sobre dos cartones. Se trata de coordinar los movimientos para desplazarse sin dejar la chanca atrás. Realizar diferentes carreras o relevos con diferentes tipos de desplazamiento: hacia delante, atrás, lateral, en círculo...
Objetivos: Mejorar la velocidad de desplazamiento, la resistencia y la cooperación.
Fuente: Jardy y Rius (1997). Algunas variantes son originales.
Variantes:
1. CHANCAS OPUESTAS. Igual, pero ahora los jugadores de cada pareja se colocan en sentidos opuestos.
2. PASES ENTRE CHANCAS. Dos parejas sobre chancas distintas se pasan una pelota de papel mientras realizan un itinerario.
3. BOTE ENTRE CHANCAS. Competición por parejas sobre las chancas realizando un recorrido mientras botan uno o dos balones de baloncesto.
4. CONDUCCIÓN ENTRE CHANCAS. Igual pero conduciendo un balón de fútbol con los pies sin perder las chancas. Se pueden distribuir por el espacio distintos tipos de obstáculos pasándo-los por encima o por abajo.
5. EMPATADOS EN META. Los miembros de las parejas se sitúan uno al lado del otro. Disponen de tres cartones, uno que comparten y dos que no. Existen múltiples variantes considerando diferente número de participantes y de cartones compartidos, por ejemplo: cuatro jugadores comparten tres chancas.
6. CARRERA DE GUSANOS. Grupos de 3-6 participantes en fila que se desplazan hacia delante o hacia atrás. Cada jugador pisa dos cartones y se coge a los hombros del de delante.
Nombre: OCHOPIÉS
Tipo: Motor de locomoción y de fortalecimiento.
Participantes: Parejas.
Material: Tres cartones por pareja; uno mayor que los demás.
Desarrollo: Se colocan en el suelo tres cartones en hilera. En el primer cartón apoya las manos el primer participante, en el segundo van sus pies y las manos del compañero; finalmente, este último apoya los pies en el tercer cartón. El juego consiste en desplazarse como un ciempiés arrastrando el primer cartón, después el segundo y finalmente el tercero, y seguir así sucesivamente.
Objetivos: Desarrollo de la fuerza y de la coordinación.
Fuente: Adaptación original.
Variantes:
1. Una variante más simple de este juego es utilizar cuatro cartones por pareja, de forma que se comparten dos, uno apoyando la pierna del jugador de delante y la mano del jugador de detrás del mismo lado; y otro para la pierna y mano del lado contrario.
Nombre: DISCO VOLADOR
Tipo: Motor de lanzamiento y de salto. Velocidad de reacción.
Participantes: Parejas.
Material: Un cartón por pareja cortado en círculo. También se puede recortar un círculo interior para construir un disco hueco.
Desarrollo: Los miembros de cada pareja se separan varios metros. Se lanza el cartón como si fuera un disco volador para tratar de dar al compañero con la condición de que antes el disco haya tocado el suelo y vaya deslizándose por él. Se puede saltar para impedir el impacto. No valen lanzamientos altos. Se alternan los lanzamientos y se contabilizan los aciertos. Es importante revisar las aristas de los cartones.
Objetivos: Trabajar la velocidad de reacción y la fuerza del tren inferior.
Fuente: Variante de una idea extraída del libro de Trigo Aza (1992).
Variantes: (Véase el capítulo sobre disco volador en Méndez y Méndez, 1996; y el capítulo relativo al ringo en este mismo libro).
1. Realizar lanzamientos de disco a diferentes dianas improvisadas con el material disponible.
2. Realizar lanzamientos lo más lejos posible.
3. Autopases en estático y movimiento de una mano a la otra.
4. Pases por pareja.
5. Ultimate 3 x 3.
Nombre: CRUZAR EL RÍO BRAVO
Tipo: Motor de locomoción. Velocidad de reacción.
Participantes: Individual o parejas.
Material: Cada jugador dispone de dos cartones.
Desarrollo: Se trata de ir colocando los cartones en una dirección para avanzar pisando sobre ellos y recogiendo los que quedan atrás. La ambientación consiste en construir un puente con piedras para cruzar un río, por lo que si se pisa el suelo te lleva la corriente. No está permitido arrastrar los cartones.
Objetivos: Desarrollar la velocidad de ejecución.
Fuente: Trigo Aza (1992). Variantes adaptaciones originales.
Variantes:
1. Cada jugador dispone de 6 cartones. Coloca uno y avanza, otro y avanza, y así sucesivamente. Después, retrocede a coger el último.
2. Igual, participando por equipos.
СКАЧАТЬ