Manual ACSM para el entrenador personal (Color). American College of Sports Medicine

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СКАЧАТЬ la red. Los seminarios regionales suelen ser más breves (de 1 h a 1 día) y se suelen centrar en una cuestión específica. En muchos de ellos es posible participar por videoconferencia, a través de las plataformas WebEx o Skype.

       Cursos

      La primera referencia a la hora de buscar recursos de formación continuada es el propio empleador. En la actualidad, casi todas las organizaciones cuentan con un departamento de formación interna que ofrece cursos, profesionales o informales, que ayudan a desarrollar las responsabilidades del día a día y a prepararse para la promoción en el seno de una empresa. Además de que se mantenga actualizada la titulación, los organismos de certificación solicitan créditos de educación continuada (CEC). Para obtener los CEC requeridos, los organismos, bien directamente o bien a través de sociedades filiales, ofrecen cursos a cuyo término se conceden CEC. La identificación, planificación y programación para participar en estos cursos, necesarios para conseguir los CEC requeridos a fin de mantener (o conseguir) una titulación, es la manera más eficaz de aprovechar este medio formativo.

      También se dispone de cursos de especialización impartidos en centros académicos y organizaciones centrados en la formación continuada, como la IDEA, el ACE o la Cooper Clinic, y también por empresas como Nike, Adidas o Cybex (de equipos para ejercicio). En centros universitarios y organizaciones comerciales pueden realizarse cursos de formación continuada referidos a materias que van más allá del ámbito de la salud y la forma física.

      ¿QUÉ PUEDE ESPERARSE DE LA PROFESIÓN DE ENTRENADOR PERSONAL?

      La evolución del entrenamiento personal como actividad profesional ha sido muy rápida y dinámica. Con menos de 30 años de existencia, ha experimentado un radical cambio a mejor tras la consolidación de la exigencia de una titulación acreditada. Tal exigencia ha replanteado de manera drástica las expectativas que pueden albergarse en lo que respecta al desarrollo profesional como entrenador personal. Este avance en los requisitos de titulación ha dado lugar a que se configure un perfil de entrenador «mejor» (más cualificado), que puede aportar una experiencia más valiosa para sus clientes. Aunque la titulación a nivel nacional ha ayudado en este sentido, en EE. UU. son pocos los estados que exigen requisitos de certificación o licencia, lo que, en ocasiones, resulta frustrante para los entrenadores con titulación a la hora de competir por un puesto de trabajo con otros que carecen de ella.

       La satisfacción de obtener resultados saludables

      El trabajo del entrenador personal siempre ha reportado resultados rápidos y eficaces (1). Lo más gratificante de esta profesión es el hecho de que el entrenador se siente y es parte integrante del efecto positivo sobre la salud del cliente. Este responde de manera variable, dependiendo de su estado de forma inicial y de sus objetivos individuales. La estructuración de una pauta de rutina de ejercicio regular puede favorecer la consecución de niveles superiores de energía, capacidad aeróbica y acondicionamiento muscular.

       Superar las expectativas del cliente

      Al principio del capítulo se exponen con detalle cuáles son las expectativas del cliente en lo que respecta a su entrenador personal. En este análisis se tratan las expectativas fundamentales. No obstante, el cliente desea que tales expectativas se vean superadas, a la vez que el entrenador aspira igualmente a ello.

      Si un entrenador personal consigue conocer los objetivos del cliente, la probabilidad de éxito para este aumenta. El ajuste del programa en lo que respecta a los resultados reales tendrá el efecto más significativo sobre el motivo por el que se recurre a los servicios del entrenador personal –con una consecución de los objetivos individuales eficaz y oportuna–. Cuanto más trabaje un entrenador con un cliente, mayor será el potencial de inspiración y motivación para este.

      La planificación de las sesiones de ejercicio y la documentación del trabajo son las expectativas mínimas. La representación en diagramas y gráficos de los resultados y la presentación de dichos recursos como elemento de motivación y formación son un valor añadido. Cabe esperar largas sesiones de trabajo, desde primera hora de la mañana hasta última hora de la noche, ya que muchos clientes se entrenan antes o después de su jornada laboral, y durante los fines de semana, también habituales en lo que respecta a las sesiones de ejercicio. En ciertos casos, el trabajo se organiza según un horario diario normal, aunque siempre teniendo en cuenta los intervalos de máxima afluencia de público a los gimnasios, centros de acondicionamiento físico u otras instalaciones de entrenamiento.

       Aproximación al mundo del aprendizaje permanente

      De un entrenador personal titulado se espera, lógicamente, un elevado nivel formativo. Ello hace que el profesional deba dedicar más tiempo y esfuerzo a las lecturas, las investigaciones y la formación continuada. Cabe esperar que ese tiempo se renueve con regularidad. Como se ha indicado antes en este capítulo, la lectura y la investigación pueden llevar un tiempo considerable. El entrenador personal debe, por otra parte, planificar su asistencia a una conferencia o congreso importante cada año o cada 2 años como mínimo. Ello requerirá dejar de atender a los clientes de 2 a 4 días, además de incluir en el presupuesto anual los gastos correspondientes de viajes, hoteles, comidas y coste de la inscripción. Las conferencias a nivel local son una opción que reduce los gastos de viaje y otros costes relacionados. El mantenimiento de la actualización de la titulación también precisa la realización de los pertinentes cursos para conseguir los CEC necesarios.

       RESUMEN

      En la actualidad, el entrenamiento personal es una opción profesional bien establecida y viable para todos aquellos que estén interesados en ayudar a las personas a experimentar resultados saludables de manera eficaz, tanto en el plano real como en el teórico. La descripción del trabajo del entrenador personal se basa en un fundamento de conocimientos y experiencia, esencial para conseguir los objetivos del cliente, y en la capacidad para superar las expectativas que este tiene en relación con su entrenador. Los entrenadores personales que alcanzan el éxito combinan las cualidades del buen profesor con las del buen preparador. La obtención de una titulación y la asistencia de un instructor son dos importantes pasos iniciales, que se abordan mejor simultáneamente. Por fortuna, el aspecto más gratificante de encauzar la actividad profesional en el ámbito del entrenamiento personal es el propio acto del entrenamiento en sí mismo. La satisfacción personal que produce la capacitación para que los clientes alcancen sus objetivos de salud bien merece el esfuerzo y el tiempo requeridos para mantenerse al tanto de la investigación más avanzada y de las prescripciones de ejercicio más eficaces. La profesión de entrenador personal lleva implícitos una estrategia de aprendizaje permanente y denodados esfuerzos para favorecer los cambios de comportamiento a nivel individual.

       BIBLIOGRAFÍA

       1. Baechle T, Earle R. editors. NSCA’s Essentials of Personal Training. National Strength and Conditioning Association. Champaign (IL): Human Kinetics; 2004. p. 164, 617.

       2. Hsieh T. Delivering Happiness: A Path to Profits, Passion and Purpose. 1st ed. New York (NY): Hachette Book Group; 2010.

       3. Institute for Credentialing Excellence. Accredited Certification Programs [Internet]. Washington (DC): Institute for Credentialing Excellence: [cited 2011 Oct 25]. Available from http://www.credentialingexcellence.org/NCCAAccreditation/AccreditedCertificationPrograms/tabid/120/Default.aspx.

       4. Michelli JA. The New Gold Standard: 5 Leadership Principles for Creating a Legendary Customer Experience Courtesy of the Ritz Carlton Hotel Company. 1st ed. New York (NY): McGraw Hill; 2008.

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