Психология оптимизма. Второе издание. Наталья Самоукина

Чтение книги онлайн.

      Действительно, еще совсем недавно мы считали, что к сорока годам среднестатистическая женщина должна выглядеть «соответственно возрасту»: располневшей, специфически, по-бабьи одетой, с неряшливой прической. И заниматься она должна домом и семьей, не помышляя о личной жизни «для себя». Но многие из нас начали ездить в турпоездки за пределы России и искренне удивляться, наблюдая западных женщин на улицах, в ресторанах, на встречах и приемах («Господи! Ей уже все 40 или даже 50 лет, а она бодрая, подтянутая, стильная, в брючках и вовсю флиртует с молодыми мужчинами!» или «Смотри! Старушечка, наверное, лет 70, а как ухожена и выглядит красивой!»).

      Как живет женщина в России? Задуматься над этим вопросом меня заставил эпизод на одном из психологических занятий, которые я проводила в крупном коммерческом банке. Я попросила участниц в течение 15 минут составить список дел, которыми они чаще всего занимаются в соответствии с принципом «Я должна». Женщины активно записывали пункт за пунктом в свои тетради. В результате обсуждения выяснилось, что в среднем они записали 7—9 пунктов. Но у некоторых список оказался значительно длиннее: 10 и более видов работ, которые они вынуждены делать по долгу жены и матери.

      Затем я попросила участниц перечислить свои занятия, которые соответствуют принципу «Я хочу». И… увидела удивленные, растерянные лица. Большинство женщин смогли вспомнить 2—3 занятия, не больше.

      Немногие из российских женщин задумываются над тем, как они живут, получают ли удовлетворение от жизни. Внутренняя чаша весов у многих российских женщин склоняется в сторону «Я должна». На чаше «Я хочу» почти ничего нет. В результате к 50 – 55 годам в беседе с подругой или на психологической консультации они часто с горечью восклицают: «Жизнь почти прошла! Всю жизнь я жила для детей и мужа, забывая про себя. А сейчас нечего вспомнить: все дела и заботы, усталость и болезни».

      Кроме типично женской жизни «для других», которая высасывает из женщины силы и энергию, кризис, который она переживает в зрелом возрасте, связан с климактерическими явлениями и ощущением собственного женского увядания. От тяжести монотонной и однообразной домашней работы она чувствует усталость, а от пережитых трудностей и жизненных невзгод – безысходность и невозможность «вырваться из круга». («Кручусь как белка в колесе. На себя времени не остается». ) Трудности женской жизни связаны еще и с тем, что ей всегда приходилось совмещать мало-совместимые вещи: дом и работу, дипломатичность и напор, податливость и жизненную стойкость. Перегруженность и сверх-занятость в своей жизни многие женщины комментировали так: «Мне нужно ежедневно помнить множество крупных и мелких дел: школу и химчистку, отчет на работе и ужин дома, выступление с докладом на совещании и продукты для стариков-родителей».

      В современной России женский кризис усугубляется тем, что сейчас на многих женщинах лежит бремя не только домашней нагрузки, но и необходимого СКАЧАТЬ