50 секретов движения к цели. Как достичь цели без перегрузок и выгорания. Наталья Яковлева
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу 50 секретов движения к цели. Как достичь цели без перегрузок и выгорания - Наталья Яковлева страница 17

СКАЧАТЬ отдохните.

      Глава №13. Что же такое ЦЕЛЬ. Как отличить мечту от цели

      Цель – предвосхищение результата наших действий и составление путей его достижения с помощью методик, инструментов и средств.

      Сегодня я хочу познакомить вас с техникой построения целей на практике.

      Эту технику я узнала у Ицхака Пинтосевича. Она называется К. О. Н. Э. Ц., она пришла на смену известной технике SMART. Перед тем как мы решили поставить цель, ее нужно обработать по правилу К. О. Н. Э. Ц.

      К. Цель должна быть конкретной, определена во времени и четко сформулирована и записана на бумаге.

      Что именно вы получите? Когда это произойдет?

      О. Осязаема, нужно четко видеть конечный результат.

      Вы должны представить себя уже достигнутым этой цели.

      Н. Независима. Что это значит?

      Ваша цель, ее достижение должны зависеть только от вас!

      Э. Экологична.

      Цель не должна вредить другим областям вашей жизни.

      Ц. Цель должна быть для вас действительно ценна, иначе у вас не будет мотивации и энтузиазма для ее достижения!

      И вообще, если цель не представляет для вас ценности,

      то не стоит на нее тратить свое время, силы и нервы!

      Какое будущее представить? Что значит визуально?

      Техника №5.

      Расслабьтесь.

      Закройте глаза без напряжения. Представьте достигнутый результат и произошедшие изменения в вас, желаемый «портрет будущего».

      Например, Мы видим себя на море. Видим, как наш бизнес развивается и достиг успеха. У нас поток клиентов, много продаж, хорошая команда в бизнесе. Пусть у вас есть команда, партнеры, сложная цель.

      Если цель ваша истинная, то ответственность за результаты достижений ваша и рассчитывать необходимо на свои только силы.

      Сразу вспоминаю водный скутер, вы один в море, идет большая волна.

      И вы должны либо оседлать войну, либо остаться под волной и выстоять. Вам не на кого больше рассчитывать.

      Возложив на свои плечи ответственность за результаты и рассчитывая только на себя, это правило сбережет от неверных выводов при анализе своих действий при достижении цели. Даже тогда, когда в поставленный срок не достигните своей цели.

      Помним при этом о том, что недостигнутая цель может иметь два состояния: чужая и своя.

      Если вдруг обнаружили, что цель чужая, сформулировал кто-то за вас или посоветовал в первую очередь именно этой цели достигать, не бойтесь начать сначала.

      Это вдохнет в вас энергию и ощущение, что вы находитесь на верном пути.

      Неверные выводы – это значит начать винить кого-то, а хуже всего себя, включить своего саботажника СКАЧАТЬ