50 секретов движения к цели. Как достичь цели без перегрузок и выгорания. Наталья Яковлева
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу 50 секретов движения к цели. Как достичь цели без перегрузок и выгорания - Наталья Яковлева страница 12

СКАЧАТЬ есть окружение – знакомые, родные, друзья.

      Ведь что такое восприимчивость к чужому мнению?

      К мнению своего окружения можем и не прислушаться. Но ведь вопрос в том, какой друг и какие отношения в семье. Вдруг, в определенным момент времени, совет показался безупречным. Раз – и прислушался.

      И навредил прежде всего самому себе! Почему так?

      Да потому что в этот момент ты проживаешь какой-то его/ее отрезок жизни. И лишь потом, когда пройдет время, возвращаешься в свою жизнь, на свой путь. Иногда имея разочарования и негативный опыт, которого могло не быть! И которые лишь отдалили тебя от твоей истинной цели.

      Этим то и плохо. Для того, чтобы преодолеть негативные мысли и решить старые накопившиеся проблемы, учимся быть наблюдателем. Что же это значит?

      Вы скажете; «Но ведь я хочу быть самим собой. Как я могу быть наблюдателем с другом, сыном или дочкой, родной мамой?» С теми же знакомыми, с которыми встречаюсь в офисе.

      Вы всегда остаетесь самим собой. Есть люди, которым это дается интуитивно. Они помнят всегда все до мелочей.

      Просто настоятельно рекомендую освоить технику «Наблюдатель».

      Глава №10. Техника «Наблюдатель»

      «Наблюдатель» – это такое состояние, при котором ни психика, ни сознание, ни воля, ни логика никоим образом не вмешиваются в протекающие процессы. Но, как правило, стоит только обратить внимание на что-нибудь, как организм выдает неосознанную самодействующую готовность к незамедлительным действиям.

      Или еще бывает так: лишь только мы фокусируемся на чем-нибудь, то сразу же появляется ожидание какого-нибудь влияния извне и сообразная защитная реакция.

      Просто отстраненно смотреть без всяких внутренних напряжений или ожиданий мы не умеем.

      И когда мы в беседе пробуем сконцентрироваться на интонации собеседника или его или фразах, которые он говорит, ваше «Я» тут же выдает готовность к действию, и верное восприятие информационно-энергетическое взаимодействия блокируется. Мы начинаем давать другой смысл словам, более для нас привычный.

      В итоге утрачиваем нить беседы и чувствуем какую-то недоговоренность, обиду и даже можем поссориться с другом.

      Это непросто неподготовленному. Поэтому предлагаю специальную тренировку для получения опыта отстраненно воспринимать все вокруг, в том числе и ощущения в собственном теле.

      Для чего человеку развивать в себе состояние наблюдателя?

      Помните? 1-я Основа достижения цели – Энергия и Здоровье. И главная наша задача укрепить именно их.

      Чтобы не терять Энергию и исцелиться от болезни, научитесь разумно, без эмоций понимать свои болезненные чувства и ощущения, препятствия в жизни, свои воздействия и воздействия других людей. Глядеть как бы со стороны, глазами как бы второго собственного «Я», незаинтересованного наблюдающего.

      Только в данном случае активация внутренних СКАЧАТЬ