Панические атаки. и как от них избавиться. Елена Скибо

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.

      Ключевым словом для описания здоровья является слово «гармония» – между эмоциональным и интеллектуальным, телесным и психическим, позитивным и негативным, некрофилией и биофилией, плохим и хорошим.

      Врач-психиатр пишет ПСИХОСТАТУС, в котором описывает:

      • Состояние сознания, ориентировка: во времени, окружающем, собственной личности.

      • Внешность: конституциональные особенности, поза, осанка, одежда, опрятность, ухоженность. Выражение лица.

      • Эмоции: глубина, интенсивность, длительность эмоций. Способность к корригированию эмоций. Адекватность эмоциональных реакций.

      • Преобладающее настроение, колебание настроения.

      Поведение, походка, выразительность движений, адекватность переживаниям, жестикуляция. Критика к состоянию и поведению.

      • Внимание, способность к сосредоточению, устойчивость, рассеянность, истощаемость, отвлекаемость.

      • Память, нарушение функций фиксации, сохранения, воспроизведения.

      • Мышление. Суждения, умозаключения, понятия, представления. Правильность, последовательность, отчетливость, целенаправленность, переключаемость с одной темы на другую. Содержание мыслей.

      • Образовательный и интеллектуальный уровень. Оценка общего уровня знаний, образовательного и культурного уровня знаний, преобладающие интересы.

      Адекватность. Свойство человеческого разума, выражающееся в способности уместного применения в обществе следующих способностей:

      • осознание и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего физического и психического «Я»;

      • чувство постоянства и идентичности переживаний в однотипных ситуациях;

      • критичность к себе и своей собственной психической деятельности и ее результатам;

      • соответствие психических реакций силе и частоте средовых воздействий, социальным обстоятельствам и ситуациям;

      • способность самоуправления поведением в соответствии с социальными нормами, правилами, законами;

      • способность планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать эти планы;

      • способность изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных ситуаций и обстоятельств.

      Критерий адекватного действия – результат.

      Адаптация (от лат. adapto – приспособляю) – приспособление строения и функций организма, его органов и клеток к условиям среды. Имеет два аспекта: биологический и психологический. Приспособление человека как личности к существованию в обществе в соответствии с требованиями этого общества и с собственными потребностями, мотивами и интересами. Критерий психического благополучия – умение адаптироваться.

      Теперь я вам объясню очень сложную вещь – сущность панических СКАЧАТЬ