Название: Разумный фитнес. Книга клиента
Автор: Тимур Беставишвили
Издательство: Animedia Company s.r.o.
Жанр: Здоровье
isbn: 978-80-87762-78-3
isbn:
Занятия оздоровительным спортом у нас, увы, ещё не перешли для большинства населения из разряда экзотики в разряд необходимого элемента поведения, вроде привычки чистить зубы по утрам. Впрочем, и на Западе далеко не все люди занимаются собой. Там существует чёткая закономерность: чем выше на социальной лестнице стоит какая-то группа населения, тем большая доля её членов старается вести здоровый образ жизни. Для самых «высших» слоёв общества оздоровительный спорт – непременный атрибут жизни, и там количество людей, которые регулярно занимаются оздоровительными тренировками и сопутствующими оздоровительными процедурами, приближается к 100 %. И дело отнюдь не в том, что у них больше возможностей для этого. Рынок фитнеса на Западе предоставляет избыточные возможности оздоровительных занятий для всех социальных групп, даже теми видами спортивной деятельности, которые считаются атрибутами исключительно высших слоёв общества. Проще говоря, там каждый человек может найти себе место для занятий по карману и по статусу в социальной группе.
Россия, хочется нам этого или нет, движется в своем развитии по пути Запада. Поэтому нам стоит присмотреться к новым и непривычным для нас элементам потребительского поведения там. Можно с уверенностью сказать, что в течение небольшого временного периода эти элементы поведения «врастут» и в нашу жизнь. Примеров этого очень много, поэтому для нас есть смысл хотя бы время от времени обращаться к опыту стран, которые в своем социальном и экономическом развитии нас опережают.
Средняя продолжительность жизни в Европе и Америке тем выше, чем выше на иерархической лестнице находится социальная группа. Но это обусловлено не различиями в обеспечении жильём, продуктами питания и доступной медициной, а социальными привычками, которые сформировались за полтора века. Образ жизни «высших» слоёв ассоциируется с теннисом, гольфом, плаванием, оздоровительным бегом, фитнесом, разумным отношением к еде, отказом от курения. Элементы образа жизни «низших» слоёв – это высококалорийное обильное питание, курение, а спорт присутствует преимущественно в форме безудержного «боления» с пивом перед телевизором. В Европе болеют за футбол, в Америке – за американский футбол и бейсбол. Вот и вся разница.
И, тем не менее, даже в среднем, количество людей, регулярно занимающихся оздоровительным спортом, на Западе – около 15 %. СКАЧАТЬ