Разумный фитнес. Книга клиента. Тимур Беставишвили
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Разумный фитнес. Книга клиента - Тимур Беставишвили страница 22

Название: Разумный фитнес. Книга клиента

Автор: Тимур Беставишвили

Издательство: Animedia Company s.r.o.

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-80-87762-78-3

isbn:

СКАЧАТЬ стремлением занят самое высокое место в своей среде. Это приводит к соперничеству и конкуренции с другими, возникновению интереса к противоположному полу и, как следствие, провоцирует ещё большую гормональную неустойчивость. Жажда быть первым и самым лучшим в своей среде может привести подростка к фанатичному желанию добиться этого через сверхнагрузки в спортивном зале и довести его до болезни.

      О противопоказаниях

      Здоровому человеку спорт не нужен, а больному – вреден!

Другая народная мудрость

      Противопоказаний всего три.

      Собственная лень, сдобренная заклинаниями типа

      – «Вот после отпуска»,

      – «с Нового года – обязательно!»,

      – «Ну, день рождения я могу отгулять?!»,

      – «С первого числа»,

      – «С понедельника – как штык!»

      – «Что я, девочка (мальчик) в трусах бегать?!!»

      – «Да старый я уже…»

      – «Ты что, смеёшься, у меня внуки уже есть?!»

      – «А раньше я был орёл!»

      – «Да времени нет, работаю много!»

      Эгоизм близких людей, украшенный фразами

      – «Перед кем это ты собираешься красоваться?!»

      – «У тебя что, других дел нет?!»

      – «Что ты под молодую девушку «косишь», седая уже!»

      – «А вот у моей подруги после спорта всё разболелось!»

      – «Я тут в журнале прочитала, что фитнес сокращает жизнь»

      – «Что ты, как мальчик?! Давай лучше по пиву!»

      – «Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким умрёт!»

      – «Знаю я, что это за фитнес такой! Девки одни полуголые там, приходят только мужиков цеплять! Дома сиди!»

      – «Ты мне глупостей не говори! Спортом лечиться удумал! Таблетку примешь – и здоров!»

      Собственная махровая глупость, ярким свидетельством которой служат фразы

      – «Кто не курит и не пьет – тот здоровеньким умрет!»

      – «Бросай курить! Вставай на лыжи! И вместо рака будет грыжа»

      – «Здоровому человеку спорт не нужен, а больному – вреден!»

      – «Спортом только лошади занимаются!»

      И что там насчёт противопоказаний по состоянию здоровья? А вот этого нет. Просто нет. Вы видели когда-нибудь Паралимпийские Игры? Вы видели людей без рук, без ног, слепых, лишённых слуха, которые двигаются так, как не снилось и большинству «здоровых»? И у вас ещё есть претензии и жалость к собственному телу и физическому состоянию?

      Так что о противопоказаниях говорить не будем. Заниматься можно всем, но не ВСЕМ. Расшифровываю: найти себе подходящие занятия в фитнес-клубе может каждый человек, даже с серьезными хроническими заболеваниями, но это отнюдь не означает, что он может СКАЧАТЬ