В ресурсе. Анна Юрьевна Гращенкова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ необходимостью испытания собственных сил, большим энерговложением.

      Как в случае с переменой работы и нового функционала, когда придется осваивать что-то новое, бросать вызов себе и испытывать свои возможности.

      И прежде чем выбрать одну из стратегий действий я хочу напомнить закон, который гласит: «Что не развивается-то деградирует». И выбираете здесь только ВЫ. Какую цену Вы заплатите за предсказуемость?-вопрос риторический.

      Выше был описан лишь один из примеров. Но у страха могут быть разные причины. Одними из самых распространенных являются страхи, вызванные оценкой окружающих по типу «а что люди подумают?». Здесь хочу поделиться примером из практики.

      У девушки прекрасный голос, она может и готова петь, и возможность спеть песню на публике для нее прямой путь в состояние полета, потока, воодушевления, из которого можно горы свернуть. Это мощное ресурсное состояние. Однако страх того, что она обладает недостаточно сильным голосом по сравнению с кем-либо, заставляет ее отказаться от возможности испытывать такое состояние внутренней силы.

      Поэтому на пути к внутренним ресурсам и ресурсным состояниям в первую очередь нужно определить для себя выгоду блокировки собственных сил и наличие преград в виде страха.

      Там где есть страх- есть блоки.

      Блоки.

      Когда мы ищем собственные личностные ресурсы и сталкиваемся с внутренним страхом, нужно понимать, что на пустом месте страх не возникает. Страх-это реакция на угрозу и это эмоция, которая возникла в ответ на какую-либо ситуацию. И в этой ситуации мы сделали выводы. Эти выводы стали нашими убеждениями, которые несут в себе функцию огородить нас от боли- и поэтому ставят блок.

      И здесь я немного отвлекусь и расскажу Вам про аффирмации. Аффирмации-это такие короткие фразы, которые мы повторяем, чтобы на что-то себя запрограммировать.

      Этот инструмент широко применяется в деловой психологии. И все бы хорошо, ведь повторяемые нами короткие позитивные фразы меняют наши мысли, а , соответственно, и состояние, однако они не всегда срабатывают. Это свидетельствует о том, что в подсознании есть блоки.

      Самый распространённый пример аффирмаций, которые не срабатывают, – это аффирмации на деньги.

      Я специально хочу разобрать именно этот пример. Ведь деньги это не только сам по себе ресурс, но следствие грамотного вложения собственных базовых ресурсов-времени и энергии. Однако, время и энергию можно вкладывать во что-либо безрезультатно. Когда есть внутренние преграды и мы порой, сами того не осознавая, блокируем расширение нашего финансового канала.

      Можно долго повторять себе, что «я- магнит для денег», но при этом зарплата как была прежней, так и остается, и никаких новых источников дохода или «лишних» денег на горизонте мелькать не будет.

      А все потому, что где-то в подсознании стоит блок на деньги. И легче всего эти блоки увидеть в медитативном, расслабленном состоянии. Ведь здесь контроль разума становится меньше, и мы можем соприкоснуться с нашим подсознанием- и эти ответы станут для нас более явными.

      Так СКАЧАТЬ