Здорова, щаслива, сексуальна. Мудрість аюверди для сучасної жінки. Кэйти Силкокс

Чтение книги онлайн.

      Насамперед іще під час народження вас наділено властивою лише вам дошею (пракріті). Тобто тим, що залишається без змін: це кістки, колір очей, вдача. Якщо ви дали відповіді на запитання вище, природженою є доша з найбільшою кількістю «галочок». Існує також та, що вибивається з рівноваги (вікріті) або ж перебуває у дисбалансі саме зараз.

      Цілком імовірно, ваша природжена доша може саме зараз збігатися з тією, що втратила баланс. Або ж зовсім навпаки. Тобто природа вас наділила Капха – дошею, ви спокійна, лагідна, незворушна, непохитна і вирите у безумовну любов. Проте через стрес на роботі, стосунки, гроші, дітей – список можна продовжити, – Вата взяла гору над вашим розумом і перетворила вас на неспокійну й тривожну, ще й докинувши проблеми зі сном. Отже, ваша пракріті – Капха (тобто те, чим вас було наділено під час народження), вікріті – Вата (нинішній дисбаланс енергії Вати).

      Наведу ще один особистий приклад. За моїми підрахунками, під час народження мене наділили близько 40 відсотками Пітти, 35 відсотками Вати і 20 відсотками Капхи. Проте я мала період у житті, коли щосили намагалася приборкати тривогу і несприйняття власного тіла. Думки не давали спокою, мені забракло спокою та впевненості. І хоча моєю панівною дошею є Пітта, я відчувала порушення саме Вати. То яку ж слід лікувати? Звісно, ту, що хворіє! Розгляньмо прояви кожної з дош під час дисбалансу, а також з’ясуймо, що робити, щоб їх гармонізувати. Це допоможе прояснити, як саме розпочати збалансування доші.