Здорова, щаслива, сексуальна. Мудрість аюверди для сучасної жінки. Кэйти Силкокс

Чтение книги онлайн.

      Кожен окремо взятий елемент позбавлений життя, і саме тому їх треба змішувати! Лише поєднання цих елементів трансформується в життєві сили, які набувають різних форм. Ці сили звуться «доші», вони є основою здоров’я та добробуту в повсякденному житті.

      Доша являє собою особливе поєднання енергії, що створює неповторне життя з власним фізичним, емоційним і ментальним світом. Це набір даних, які керують тілом, емоціями та розумом. Дослівно «доша» означає ваду чи зсув (як то зсув породи), або ж «сили, які легко вивести з рівноваги». Завдяки дошам у тілі й довкола нього щохвилини відбувається безліч процесів. На макрорівні доші представлені природними силами Матері-Природи, які без упину рухають, трансформують і підтримують (тимчасово) стабільність нашого світу. Ці енергії настільки потужні й могутні (можна порівняти з ядерним реактором), що нашій Божественній Матері доводиться гайнувати чимало часу, щоб їх угамувати. І хоча нам подобається шпиняти доші через те, що їх легко вивести з рівноваги, власне, саме цей дисбаланс і є причиною існування життя!

      Є три основні доші, наявні в кожному з нас: «Вата», «Пітта» й «Капха». Вата – сила руху. Це кінетична енергія всередині вас, завдяки якій ви рухаєтеся, дихаєте та очищуєтеся. Пітта відповідає за травлення. Це енергія необхідна для обміну, тобто засвоєння й перетворення речовин. Капха – сила, що скріплює елементи всередині вас. Це потенціальна енергія, пов’язана з рівновагою та зміщуванням.