Книга о естественной красоте. Твой личный бьюти-куратор Гвинет Пэлтроу. Гвинет Пэлтроу

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ и применяют избыточно. В чем же дело? Ответим вкратце.

      Во-первых, антибиотики атакуют нашу кишечную микрофлору – полезные бактерии, живущие на стенках кишечника.

      Во-вторых, посмотрим на проблему шире: избыточное употребление антибиотиков привело к опасному росту уровня резистентности к антибиотикам: бактерии меняются таким образом, что антибиотики, которыми когда-то успешно лечили инфекции, перестают действовать. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, каждый год не менее 2 миллионов американцев заражаются антибиотикорезистентными бактериями и не менее 23 000 человек умирают от этих инфекций. Более специфический, но глобальный пример: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщила, что резистентность к антибиотикам, применяемым для лечения опасных для жизни болезней, приобретенных в госпиталях (пневмонии, заражений крови, инфекций новорожденных и пациентов отделений интенсивной терапии), распространилась на все регионы мира. А резистентность к одному из антибиотиков, часто используемых для лечения инфекций мочевых путей (опять же, по данным ВОЗ), «распространена очень широко». Мы сильно повредили мощнейшее когда-то оружие, и в результате, как встревоженно сообщает ВОЗ, мы все подвергаемся серьезному риску.

      Чтобы справиться с этим, антибиотики нужно использовать только в тех случаях, когда они абсолютно необходимы – а такие случаи, конечно, есть, – и принимать их правильно. Антибиотики предназначены для лечения инфекций; их не нужно применять, когда никаких инфекций нет, – например, когда вы больны гриппом (грипп вызывается вирусом). А если вы принимаете антибиотик, то должны полностью пропить весь курс, а не прекратить, как только вам станет лучше.

      Подробнее о том, как антибиотики взаимодействуют с нашим кишечником, вам расскажет доктор Юнгер.

      Доктор Алехандро Юнгер о кишечной микрофлоре

      Как антибиотики портят нашу кишечную микрофлору и в конечном итоге здоровье?

      Антибиотики убивают бактерии, а кишечная микрофлора состоит из бактерий. Антибиотики могут сильно проредить микрофлору, что приводит к самым разным проблемам со здоровьем. Антибиотики могут спасти жизнь, и во многих ситуациях они невероятно полезны. Но проблема состоит в том, что мы прописываем их слишком часто и без особых раздумий, что приводит к двум серьезным проблемам. В краткосрочной перспективе мы повреждаем кишечную микрофлору. В долгосрочной перспективе – создаем антибиотикорезистентные бактерии, и в один прекрасный день это может стать неразрешимой проблемой.

      Можно ли как-то смягчить воздействие антибиотиков на кишечную микрофлору после их приема?

      В зависимости от человека, его возраста, рациона, конституции и использованного антибиотика изменения могут быть необратимыми. Впрочем, большинство людей могут восстановить хорошую микрофлору, принимая пробиотики во время и после курса антибиотиков.

СКАЧАТЬ