Сейчастье. 52 идеи заботы о себе. Мария Рыбина
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Сейчастье. 52 идеи заботы о себе - Мария Рыбина страница 8
Название: Сейчастье. 52 идеи заботы о себе
Автор: Мария Рыбина
Издательство: Издательские решения
Жанр: Дом и Семья: прочее
isbn: 9785449062017
isbn:
И так все, что вспомните, в каждом случае оставляя между ними зазор в 7 строчек.
Когда закончите, то для каждой своей цели напишите 7 пунктов её реализации.
Не надо больше (ставим себя в жесткие рамки), но и меньше тоже нельзя (заполнить обязательно нужно все 7 строчек).
Пункты могут быть неидеальными, главное – заполнить все строчки. Не давайте себе времени на раздумья – это вы будете делать при проработке плана. А сейчас главное, чтобы сформировался примерный план.
Они смогли – и я смогу
Когда-то, когда я еще не занималась фотообработкой, меня поражали примеры работ ретушеров. Они «фотошопили» так искусно, что было сразу ясно: тут учиться и учиться. Это наверняка ОООчень сложно.
То есть, с одной стороны, мне нравилось, а с другой – «мне это не по зубам», думала я.
Однажды всё изменилось – я просто узнала, что сотрудница на работе «фотошопит». Да, возможно, не шедеврально, но она это у-ме-ла. Эта дама не обладала какими-то особыми талантами или способностями, она была совершенно обычной работницей на совершенно рядовой должности.
И я увидела совершенную досягаемость казавшейся архисложной идеи – первое, о чем я подумала: если она смогла, я-то уж точно смогу.
В тот же день я начала заниматься сама по самоучителю и видеоурокам. Меньше чем за год у меня уже были постоянные клиенты на ретушь и фотообработку.
Если мы придем в спортзал и увидим там жим на 200 кг или красотку со спортивной фигуркой, думаем – ууу, ну и куда я пришел? Это они вооон какие, ого-го, а я – эээх!
И настолько меняется все, когда наш знакомый «васек» с пузцом пошёл в зал и за полгода сделал себе приличный пресс. Или подруга, поставившая себе цель сбросить Х килограммов. И диетами, упражнениями, своими усилиями добившаяся результатов.
Люди, которые не обладают какими-то сверхспособностями (это не бетмен, не человек-паук) – обыкновенные люди. Глядя на них, вы можете сказать себе: «Если он смог – я тоже смогу».
Видя результаты знакомых, мы не просто «умом понимаем» в этот момент, что «и я могу»! Мы видим и ощущаем: он – живой, реальный, известный нам человек. Не подсадная утка, не супермен, не родившийся с идеальным торсом товарищ – сделал это сам. В этот момент мы даём себе некое внутреннее разрешение.
Но есть и другая – «подводная» часть таких наблюдений. Все мои знакомые, добившиеся серьёзных результатов, не родились обласканными феями гениями в золотой люльке. У каждого из них были невероятные ошибки, обидные неудачи, фатальные промахи, ужасные провалы и всё то, что неизменно случается с Человеком Действующим. Та красота, лёгкость, изящество и профессионализм, которыми мы любуемся, – результат огромного количества работы, опытов и экспериментов. Один мой знакомый так и говорит: «Удача – это „кейс“, неудача – „эксперимент“. А всё вместе – наша работа».
Глядя на «сверхдостижения», СКАЧАТЬ