Трансформирующая терапия: новый подход к гипнотерапии. Гил Бойн

Чтение книги онлайн.

      Больше она не естественна и не подходящая для вас. Вы – человек с большим потенциалом, знаниями, образованием и навыками, и вам больше нет нужды саботировать себя и останавливать себя и принижать себя, действуя в соответствии со старым детским паттерном. Вы ведь согласны с этим?

      СКОТТИ: Да.

      БОЙН: Хорошо. Когда я сосчитаю от одного до пяти, ваши глаза откроются. Вы спокойны, вы отдохнули, освежились, расслабились, и чувствуете себя очень хорошо. Снова и снова в ваш разум последовательно возвращается ясность восприятия вашей способности выговаривать слова. Вы будете на чеку, так что, если когда-нибудь вы почувствуете уязвимость, чтобы сказать «я всегда был плохим чтецом», вы будете знать, что это вновь проявляется старая детская ложь. Вы скоро быстро и легко избавитесь от этого. Очень хорошо. Один, медленно, спокойно, легко и деликатно к вам возвращается полное сознание. Два, каждый мускул и нерв в вашем теле расслаблен, свободен и мягок, и вы чувствуете себя очень хорошо. (Рука Скотти опускается вдоль тела). Три, от головы до стоп вы чувствуете себя превосходно во всех смыслах. На счет четыре ваши глаза начинают максимально проясняться. На следующий счет позвольте им открыться. Вы спокойны, вы отдохнувший, посвежевший, расслабленный. Вы очень хорошо себя чувствуете по всем параметрам. Цифра пять, глаза открываются (Бойн прикасается к голове Скотти). Глубоко вздохните. Наполните ваши легкие и потянитесь. Когда вы будете готовы, мы встанем и поговорим. Что вы думаете о том, что сейчас произошло?

      СКОТТИ: Это было хорошо. Мне понравилось.

      БОЙН: Что вы получили для себя?

      СКОТТИ: Я реально увидел иллюзию, как она возникла и как я усилил ее и как в нее поверил.

      БОЙН: А что сейчас?

      СКОТТИ: Я хочу произносить слова. Я правильно пишу.