Название: Карри. Имбирь: Специи в кулинарии
Автор: В. А. Кугаевский
Издательство: Эксмо
Жанр: Кулинария
Серия: Блюда со специями
isbn: 978-5-699-43684-2
isbn:
■ При подаче выложить овощи на блюдо и оформить зеленью.
■ Можно подавать к свинине глазированной.
Чтобы кабачок сохранил питательные и полезные свойства, не нужно его долго оставлять в воде в процессе мытья. Если вы жарите кабачок, то выкладывайте его на сковороду с разогретым маслом, а если запекаете – ставьте в горячую духовку.
Овощи с приправой карри
смесь овощей (картофель, морковь, брюква, горох, бобы или цветная капуста, нарезанные кубиками) – 450 г
лук репчатый (мелкий) — 7 шт.
помидоры – 2–3 шт.
перец сладкий красный – 1 шт.
масло сливочное – 2–3 ст. л.
Для приправы карри:
чили (порошок) – 1 ч.л.
кориандр молотый – 2 ч.л.
куркума – 0,5 ч. л.
соль – по вкусу
рис – на гарнир
■ На 2–3 ст. л. масла обжарить нарезанный лук, пока он слегка не подрумянится.
■ Положить смесь овощей и добавить к ним приправу карри и соль. Жарить 2–3 мин.
■ Добавить нарезанные без кожицы помидоры и сладкий перец, хорошо перемешать. Подлить 1–2 ст.л. воды, накрыть крышкой и варить 10–12 мин., пока вся жидкость не испарится.
■ К столу подавать как основное блюдо, в качестве гарнира подать рис.
Салат из курицы с соусом карри
куриное отварное филе – 2 шт.
фасоль стручковая – 170 г
помидоры – 4 шт.
макароны пенне отварные – 350 г
йогурт молочный – 150 г
карри-порошок – 1 ч.л.
чеснок – 1 зубчик
перец чили – 1 шт.
кинза рубленая – 2 ст. л.
перец черный молотый, соль – по вкусу
■ Куриное филе нарезать ломтиками. Фасоль нарезать кусочками длиной 2,5 см и варить в подсоленной воде 5 мин. Помидоры ошпарить, очистить от кожицы и нарезать соломкой.
■ Для соуса смешать йогурт, карри, измельченный чеснок, мелко нарезанный перец чили и половину кинзы. Добавить ломтики куриного филе, перемешать, мариновать 30 мин.
■ Соединить макароны, фасоль, помидоры, добавить куриное филе в соусе.
■ Перед подачей выложить в салатник и оформить листьями кинзы.
Макароны пенне – трубочки диаметром до 10 мм и длиной до 40 мм с краями, срезанными наискосок.
Карри из белокочанной капусты
капуста белокочанная – 400 г
картофель – 2 шт.
лук репчатый – 2 шт.
масло растительное – 3 ст. л.
карри-порошок – 1 ст. л.
семена тмина и перец черный молотый – по ½ ч.л.
лист лавровый – 1 шт.
гвоздика СКАЧАТЬ