Название: «Хочу как в садике!». Рецепты
Автор: Козлова Наталья
Издательство: Издательские решения
Жанр: Кулинария
isbn: 9785005518804
isbn:
Капуста белокочанная – 200 г
Лук репчатый – 50 г
Картофель – 350 г
Морковь – 80 г
Помидор – 50 г
Томатная паста – 15 г
Масло сливочное – 15 г
Сметана – 40 г
Бульон – 1 л
Капусту нарезать соломкой, добавить в кипящий бульон, затем картошку брусочками. В сковороде нагреть сливочное масло. Репчатый лук измельчить и пассеровать до мягкости. Отправить в кастрюлю с щами. В отдельной сковороде на сливочном масле пассеровать томат и морковь. Помидор ошпарить кипятком и снять кожицу; разрезать, удалить семечки и нашинковать мелкими кусочками. «Закислить» щи томатного-морковной пассеровкой, добавить помидор, приправить сметаной и посолить. Варить до готовности 7—10 минут.
Щи из квашеной капусты
Количество порций: 6 порций
Калорийность (100g): 29 ккал
Ингредиенты:
Капуста квашеная – 200 г
Картофель – 140 г
Морковь – 50 г
Лук репчатый – 50 г
Томатная паста – 20 г
Бульон или вода – 1 л
Масло растительное – 20 г
Налить в сковороду масло и слегка припустить томатную пасту. Добавить мелко нарезанную капусту, перемешать с томатом, влить 100- 150 грамм бульона (или воды) и тушить за закрытой крышкой практически до готовности. Капуста должна стать более мягкой, но все равно она остается слегка хрустящей. Очистить овощи. Лук порезать мелким кубиком, картофель – средними кубиками, а морковь потереть на терке. Овощи выложить в нагретую сковороду, влить 50 грамм воды (или бульона) и при плотно закрытой крышке и очень слабом кипении довести овощи до готовности. Закинуть картофель в кипящий бульон (или воду) и отварить до полуготовности, минут 5. Добавить в кастрюлю капусту и варить около 15—20 минут. В самом конце добавить припущенные овощи и еще раз все довести до кипения. Подавать со сметаной.
Щи из свежей капусты с мясом
Количество порций: 8 порций
Калорийность (100g): 32 ккал
Ингредиенты:
Капуста белокочанная – 300 г
Картофель – 200 г
Говядина – 600 г
Морковь – 150 г
Помидор – 130 г
Лук репчатый – 100 г
Масло сливочное – 20 г
Сметана – по вкусу
Соль – по вкусу
Вода – 2 л
Мясо залить двумя литрами холодной воды и поставить на огонь. Как вода закипит, снять пену, которая образуется на поверхности. Очистить морковь и лук. В бульон добавить луковицу, весом в 40 грамм, остальные 60 пойдут в сам суп. Мясо варить на минимальном огне под крышкой, чтобы оно только немного кипело, практически до готовности. После этого СКАЧАТЬ