Manual ACSM para el entrenador personal (Color). American College of Sports Medicine

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СКАЧАТЬ capítulo 6 y en http:www.choosemyplate.gov.

      • En el Surgeon General’s Vision for a Healthy and Fit Nation, de 2010, se proponen diversas sugerencias sobre las pautas para reducir la obesidad y fomentar la realización de actividad física en EE. UU. Entre las recomendaciones cabe citar la creación de un entorno doméstico saludable, la disposición de opciones de alimentación sana, el aumento del tiempo de actividad física, la reducción del tiempo de televisión y uso del ordenador, y la creación de entornos para el cuidado de los niños, centros escolares y lugares de trabajo saludables. En el informe se hace hincapié en la movilización de la comunidad médica para recomendar los principios del programa EIM y las pautas de colaboración para mejorar la situación de las comunidades (21).

      • El proyecto Healthy People 2020 fue presentado por el U.S. Department of Health and Human Services a finales de 2010 (v. http://www.healthypeople.gov/2020/default/aspx). En el informe sobre él se incluyen 10 objetivos a 10 años a nivel nacional para la promoción de la salud y la prevención de las enfermedades. La iniciativa Healthy People está basada en el principio de que el establecimiento de objetivos de ámbito nacional y el seguimiento de los progresos sirven como elementos de motivación y, de hecho, los análisis preliminares indican que, solo en la última década, en el país se han registrado avances que se sitúan en torno al 71% del total de los objetivos planteados en el programa Healthy People (20).

      FUNCIÓN DEL ACSM Y PROCESO DE FORMACIÓN CONTINUADA

      El ACSM es una asociación profesional con sede central en Indianápolis, Indiana, conformada por una combinación multidisciplinar de más de 40.000 investigadores, educadores y profesionales médicos que operan en el ámbito de la ciencia del ejercicio en más de 90 países. Más específicamente, las categorías de sus integrantes son fisiólogos del ejercicio, médicos, profesionales de enfermería, entrenadores deportivos, dietistas y fisioterapeutas, así como muchos otros profesionales de la atención de salud con intereses en la medicina deportiva y las ciencias del ejercicio. La misión del ACSM es la siguiente:

      El ACSM promueve e integra la investigación científica, la formación y las aplicaciones prácticas de la medicina deportiva y la ciencia del ejercicio, y aboga por la mejora del rendimiento y la forma físicos, la salud y la calidad de vida.

      El ACSM, fundado en 1954, fue la primera organización profesional en ofrecer titulaciones centradas en el campo de la salud y la forma física (desde 1975), y continúa concediendo certificaciones dentro de este ámbito, acreditadas por la NCAA y que se cuentan entre las más respetadas en el sector de la salud y la forma física. Debido a la naturaleza multidisciplinar y a la diversidad de sus integrantes, el ACSM ha evolucionado hasta ocupar una posición preeminente de liderazgo en este sector, que le permite establecer prácticas optimizadas basadas en la evidencia por medio de las investigaciones originales de sus miembros, así como la difusión de esta información en revistas, reuniones, conferencias, declaraciones de posicionamiento y de consenso, y cursos de certificación. El crédito adquirido por el ACSM ha hecho que la entidad venga participando en numerosas iniciativas conjuntas en cooperación con grupos como la AHA, la American Medical Association, la NSF International, la American Cancer Society, los CDC, la IHRSA, la National Intramural-Recreational Sports Association, la National Academy of Sports Medicine, la CAAHEP, la NCCA, la National Collegiate Athletic Association, la NCPAD y muchos otros organismos.

      El ACSM, fundado en 1954, fue la primera organización profesional en ofrecer titulaciones centradas en el campo de la salud y la forma física (desde 1975), y continúa concediendo certificaciones dentro de este ámbito, acreditadas por la NCAA, que se cuentan entre las más respetadas en el sector de la salud y la forma física.

       Identificación de una base fundamental de conocimientos

      Poco antes de que el ACSM comenzara a ofrecer titulaciones, se publicó la primera edición de las ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription (1), junto con su obra paralela, el ACSM’s Resource Manual for Guidelines for ExerciseTesting and Prescription (2). Estas publicaciones incluían, por primera vez en el mundo, las pautas de consenso de expertos en la materia (EM) y definían la base fundamental de conocimiento en lo que respecta a los patrones y directrices de valoración de la forma física y la prescripción de ejercicio. En general, todas las profesiones, con independencia del ámbito laboral en el que se desarrollen, disponen de una base fundamental de conocimiento que ofrece orientación y claridad, y que ayuda a definir el ámbito de la práctica específica de cada actividad profesional. Esta publicación inicial se demostró tan eficaz para los profesionales del sector que, en la actualidad, se viene procediendo a la revisión y replanteamiento periódico de sus contenidos cada 4 años. En el año 2013 se publicaron la novena edición de las ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription, la séptima de ACSM’s Resource Manual for Guidelines for Exercise Testing and Prescription y la cuarta del ACSM’s Certification Review Book.

       Revisión continuada de conocimientos y capacidades

      En el pasado, en los apéndices de cada una de las ediciones de ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription se incluía una completa enumeración de los conocimientos, capacidades y habilidades (CCH) referidos a las titulaciones del ACSM. Actualmente, dichas categorías se denominan dominios de actividad para cada uno de los niveles de certificación del ACSM y pueden consultarse en la página web del ACSM (www.acsm.org/get-certified). Cada una de las áreas aparece con un porcentaje que expresa la importancia relativa o el valor ponderado de cada dominio en el trabajo y en el examen de certificación (v. tabla 1.4 para consultar los actuales dominios).

      Las áreas de titulación de entrenador personal certificado por el ACSM contienen diversas tareas, cada una de las cuales requiere las pertinentes declaraciones de conocimientos y capacidades (CC). Estas tareas se asocian a los atributos específicos necesarios para el éxito como profesional (en la práctica del entrenador personal). El proceso general de revisión continua y/o la adición de nuevos requisitos para el desempeño de la actividad sigue los modelos de práctica optimizada aceptados en el sector en lo que respecta a actualización de la garantía de calidad. En el cuadro 1.2 se describe el desarrollo de los conocimientos y capacidades necesarios para el entrenador personal.

TABLA 1.4 DOMINIOS DE ACTIVIDAD DEL ENTRENADOR PERSONAL CERTIFICADO POR EL ACSM
Dominio	Áreas de contenido	Porcentaje
I	Consulta y valoración inicial del cliente	26
II	Programación y puesta en práctica del ejercicio	27
III	Demostración de los ejercicios e instrucciones al cliente	27
IV	Aspectos legales, profesionales, empresariales y de marketing	20

      NOTA: Es conveniente que todos los candidatos que se presentan al examen visiten la página web del American College of Sports Medicine (www.acsm.org). Siga los enlaces para consultar el modelo de certificación y ver las últimas pautas de examen de titulación y las actividades de trabajo.

      CUADRO 1.2 Descripción del desarrollo de las capacidades del entrenador personal

      1. Un grupo de expertos en la materia, incluidos profesionales, académicos y potenciales empleadores, revisan el marco actual de las actividades de trabajo para una ocupación determinada (p. ej., la de entrenador personal).

      2. Las actividades СКАЧАТЬ