Название: Я тебя похудею
Автор: Лена Миро
Жанр: Здоровье
Серия: Модные диеты
isbn: 978-5-699-62921-3
isbn:
В общем, у вас есть выбор: систематические тренировки или гельминтизация кишечника. От последней избавиться без последствий для организма почти невозможно, но разве это останавливает тысячи женщин в погоне за красотой? Недавно одна моя знакомая радостно сообщила: нашла чудодейственное средство восточной медицины! Тампон помещается во влагалище, мазь, изготовленная по самым древним рецептам, проникает в организм через слизистую и высасывает целлюлит подчистую.
Глисты
Я, признаюсь, вздрогнула, когда об этом услышала. Хорошо, если это обычный развод на деньги, а если вдруг нет? Страшно представить, что такой тампон сотворит с интимным здоровьем.
Дорогие мои, хорошие! Поймите, поверьте, запишите большими буквами: нет другого пути к красивому телу, кроме как через физические нагрузки. Да, можно не есть, изнурить себя голодовками, попутно заработав гастрит и язву, можно вживить в себя паразитов, которые съедят вас изнутри, но даже при лучшем раскладе подумайте, что вы получите? Чуть меньше жирка на костях? Не больше. Стоит ли это угробленного здоровья?
Сейчас мы подошли к ещё одному важному вопросу: а может ли похудевшее тело быть красивым? Ответ, хотя он и предсказуем, в век графических редакторов и компьютерных программ видеообработки очевиден теперь далеко не всегда. Многие из вас не видят разницы между просто худым телом и телом с проработанными в зале мышцами. А это, тем не менее, качественно разные результаты.
Всё дело в форме и в состоянии поверхности тела. Фотомодель на обложке выглядит прекрасно, вы её видите без изъянов. Спасибо корректорам и ретушёрам. Но я видела их вблизи – и на худом теле есть целлюлит!
Всё та же апельсиновая корка, что и у вас, но тщательно замазанная на компьютере! Да и форма бедра, ягодиц, рук, простите, не та. Я даже придумала им название – дряблые жопки. Действительно красивое тело может состоять исключительно из красивых мышц, а не из рыхлого, пусть и малого, жирка на костях!
Не пугайтесь, я говорю не как поклонница конкурсов бодибилдеров. Но без мышц сформировать тело вашей мечты не получится. Некоторые до сих пор боятся – ах, мышцы! Ах, я стану андрогином! Успокойтесь, мои хорошие, не станете! Мы – женщины, и у нас, без специальных химических препаратов, никогда не вырастет гора мышц. Наши тренировки могут быть направлены исключительно на создание форм, но объёмов нам не взрастить.
Надеюсь, в мечтах вы уже нарисовали картинку идеальной себя. Если нет, нарисуйте. Держите СКАЧАТЬ