ПОБЕДИМ АЛЛЕРГИЮ
ДОМАШНИЕ СПОСОБЫ БОРЬБЫ С ПИЩЕВОЙ АЛЛЕРГИЕЙ
Продукты, которые мы употребляем в пищу, могут стать как «кирпичиками» здоровья, так и причиной различных недомоганий. Неопределенные или явные жалобы на утомляемость, раздражительность, сонливость, депрессию, головные боли, колики в животе, отеки и повышение веса, тошноту, рвоту, понос, боли в печени, в суставах, горле, кожные высыпания, зуд и жжение вокруг рта, заложенный нос являются следствием аллергий на некоторые пищевые продукты. Пищевая аллергия может быть острой (и тогда даже крохотное количество «вредного» продукта вызывает быстрые и выраженные реакции – крапивница, набухание слизистой носа, мигрень, рвота и т. д.) – в таком случае человеку легко установить причину недомогания, логически связав его с соответствующим продуктом, и, естественно, он постарается избегать его в будущем.
Но гораздо чаще аллергические реакции на пищевые продукты бывают стертыми и не так явно связаны с определенными продуктами питания. Кроме того, они могут ослабевать или усиливаться в зависимости от состояния желудка, кишечника в данный момент, от того, хорошо себя человек чувствует или он понервничал, не выспался, простыл или устал. Но несмотря на то, что подобные недомогания трудно диагностировать по клиническим признакам, анализам крови или кожным пробам, они, тем не менее, остаются пищевыми аллергиями. Но некоторые врачи предпочитают называть их «пищевой невосприимчивостью», чтобы отличать от «истинных» (то есть острых и ярко выраженных) пищевых аллергий.
Пищевая невосприимчивость способна вызывать множество симптомов, внешне не имеющих никакого отношению к употреблению каких-то продуктов питания, поэтому правильный диагноз в этом случае зачастую не удается установить даже самым опытным и внимательным врачам.
Продолжительная пищевая невосприимчивость (если не обращать на не внимание) может вызывать далеко идущие последствия для желудочно-кишечного тракта (да, пищевая аллергия часто бывает следствием каких-то неполадок в работе ЖКТ, но, с другой стороны, она еще больше усиливает их и вызывает новые проблемы), для обмена веществ (так, лишний вес и целлюлит вам практически гарантированы), для системы кровобращения (проблемы с сосудами могут возникнуть на любом участке – от ног до мозга), суставов, она вызывает дистрофическое перерождение печени (печень «ломается» от постоянного перенапряжения), создает постоянную повышенную нагрузку на почки, легкие, кожу (то есть возможны проблемы и с ними) и вдобавок провоцирует разнообразные психологические проблемы из-за постоянного плохого самочувствия.
Симптомами пищевой невосприимчивости могут быть СКАЧАТЬ