Психосоматика, или Болезни в твоей голове. Алена Сергеевна Северина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ бабушка/мама, которая приезжая начинает готовить или прибираться в вашей квартире вряд ли хочет показать вам что вы плохая хозяйка и ничего не умеете делать сами, она таким образом показывает заботу и хочет быть нужной.

      Или молодой человек принесший на свидание желтые цветы вряд ли знает цветочный этикет и хочет расстаться, он просто хотел сделать приятное.

      Если этот способ не сработал, тогда напрямую уточните что конкретными словами хотел сказал оппонент.

      Перейдем к самому прощению, которое состоит из 3 этапов:

      – Простить своего обидчика

      – Простить себя за причинение обиды другим

      – Простить себя за принятие обиды

      Проговариваем с чувством следующую аффирмацию:

      – Я прощаю своего обидчика за то, что он обидел меня, причинив тем самым мне боль.

      – Я прощаю себя то, что приняла эту обиду и боль в себя.

      – Я наполняю себя любовью и радостью, спокойствием и уверенностью.

      Необходимо также понять кого прощать, круг обидчиков может быть многочисленным, поэтому сгруппируем их и будем прощать в указанном порядке.

      Простить свой род, своих близких и родным людей. Держа обиду на свой род, вы не только получите многочисленнее проблемы со здоровьем и тяжелый эмоциональный груз, но и не получите помощь и поддержку своего рода.

      Простить своих бывших партнеров. Необходимо вспомнить всех, с кем были серьёзные отношения, также те, кто сильно обидели и тех, к кому были сильные чувства, но они остались без ответа. Прощая бывших партнеров, вы получаете здоровые репродуктивные органы, а также возможность построить счастливые и крепкие отношения, которые не удавались из-за прошлых энергетических связей. Для этого помимо прощения нужно еще провести медитацию разрыва связи, делается она просто. Вы представляете себя и нужного человека, вы видите светящийся канал, по которому идет энергия, нить, соединяющую вас, мысленно отрежьте эту нить, представляйте, как этот канал становится блеклым пока совсем не угаснет и человек от вас уходит. Теперь вы свободны, вас ничего не связывает.

      Простите своих коллег, начальников и руководство. В любом коллективе случаются конфликты, все люди взрослые и разные, все имеют свое мировоззрение и интересы, которые так или иначе могут не соответствовать вашим и это совершенно нормально.

      Простите всех третьих лиц. Это могут быть люди, с кем ты контактируешь каждый день в магазине, транспорте, банке или по дороге. Они могут случайно или не случайно оскорбить, толкнуть, но разве случайные люди могут повлиять на наше настроение? Зачем держать обиду на посторонних людей, которые ничего вам не должны, да и просто могут быть уставшими или в дурном расположении духа и сделать что-то ненамеренно.

      Простить профессионалов. Здесь можно рассмотреть ситуации с юристами, сотрудниками ГИБДД, почты, налоговой, врачами. Я думаю часто приходится слушать от других или даже СКАЧАТЬ