Психосоматика, или Болезни в твоей голове. Алена Сергеевна Северина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ заболевания в ходе которой обнаруживается более серьезная болезнь, которую удается обнаружить на ранней стадии и успешно излечить, начав своевременное лечение.

      Обида.

      Обида – это чувство что к тебе отнеслись несправедливо, не оценили по достоинству, оскорбили, нагрубили, обида по сути является подавленным гневом, который очень сильно сказывается не только на психологическом состоянии, но и на физическом. Обидой человек хочет изменения к себе отношения, однако это разрушительный способ, который не следует применять, если хотите оставаться здоровыми и красивыми. Обида является агрессией, направленной как на самого обидчика, которая бумерангом возвращается и к самому обидевшемуся человеку. Обижаясь, вы в первую очередь вредите себе, т.к позволяете негативной эмоции управлять вашим настроением и состоянием, также это говорит о нелюбви к себе и своему телу.

      Обида, одно из самых разрушительных чувств, накапливаясь преобразуется в раковую опухоль.

      Обида ранит нас, как ранят частички, попадающие в раковину моллюска, моллюск в свою очередь начинает обволакивать инородный предмет для того чтобы уберечь свое тело от ран и со временем образуется жемчужина. Также наше тело заботится нас, обволакивая нашу рану и боль со временем становится настолько большой что вырастает в раковую опухоль.

      Если все-таки не удалось пропустить обиду сквозь себя, и она задержалась, необходимо от нее избавиться, о том, как это сделать речь пойдет позже.

      Я сама часто раньше обижалась, не проходило и дня чтобы я не обижалась на кого-то, однако со временем поняла, что нести с собой такой груз тяжело и начала избавлять от обид, мне очень помогли многочисленные притчи, которые можно найти в свободном доступе в интернете, они помогли переосмыслить мое поведение, приведу наиболее интересные на мой взгляд.

      Притча о лохмотьях.

      Один человек стал публично оскорблять мудреца:

      – Ты безбожник! Ты пьяница! Чуть ли не вор!

      В ответ на это мудрец лишь улыбнулся.

      Наблюдавший эту сцену разодетый юноша в шелковых шароварах спросил мудреца:

      – Как же ты можешь терпеть подобные оскорбления? Неужели тебе не обидно?

      Мудрец опять улыбнулся. И сказал:

      – Идем со мной.

      Юноша проследовал за ним в запыленный чулан. Мудрец зажег лучину и стал рыться в сундуке, в котором нашел совершенно никчемный дырявый халат. Бросил его юноше и сказал:

      – Примерь, это тебе под стать.

      Юноша поймал халат, осмотрел его и возмутился:

      – Зачем мне эти грязные обноски? Я, вроде, прилично одет, а вот ты, наверное, спятил! – и бросил халат обратно.

      – Вот видишь, – сказал мудрец, – ты не захотел примерять лохмотья. Точно так же и я не стал примерять те грязные слова, которые мне швырнул тот человек.

      Не стоит обижаться на оскорбления – это тоже самое, что и примерять СКАЧАТЬ