Возраст счастью не помеха. Руководство по счастливой жизни после 55. Светлана Пилюгина

Чтение книги онлайн.

      Что современная наука знает о старении

      Старение – сложный процесс. И пока, к сожалению, не очень понятный. Его изучает геронтология (от др.-греч. γέρων «старик» + λόγος «знание, учение») – наука о том, как и почему мы стареем.

      Человечество с незапамятных времен искало «технологию бессмертия». Описания возрастных болезней и советы по продлению жизни встречаются в трактатах Аристотеля, Гиппократа, Галена. Они рекомендовали диету, физические упражнения, массаж, водные процедуры.

      Первая печатная работа, посвящённая науке о старости, принадлежала итальянскому анатому Зерби и вышла в свет в 1489. Несмотря на это, геронтология – наука молодая, она возникла около ста лет назад и её основные успехи ещё впереди. Многого о старении мы пока не знаем.

      Геронтологи кропотливо изучают молекулярно-генетические механизмы старения, его взаимосвязь с генетическими особенностями организма. Длинные спирали хромосом имеют на концах ограничивающие «наконечники», теломеры. С одной стороны, теломеры защищают хромосомы, с другой, – являются нашими биологическими часами: они уменьшаются с каждым делением клетки.

      Каждая материнская клетка имеет в запасе определенное число делений. Как только в результате деления теломеры исчезают, происходит апоптоз: процесс запрограммированного самоуничтожения клетки – она погибает. Недавно учёным удалось выявить фермент, препятствующий укорочению теломер, – теломеразу, и они пытаются создать на её основе лекарственный препарат. Но пока он не создан, это дело отдалённого будущего.

      Зато доказанным фактом является обратимость старения: оказывается, время можно повернуть вспять.