Физическая культура студентов специального учебного отделения. Людмила Гелецкая

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ необходимо знать последствия данного заболевания и сроки возобновления учебных занятий (прил. 2).

      Профилактика обострений хронических воспалительных заболеваний бронхов и легких предусматривает систематические занятия дыхательной гимнастикой. Важно повышать сопротивляемость организма инфекции. Систематическое закаливание организма и тренировка – действенные средства защиты от неблагоприятных метеорологических факторов. Закаливание должно быть постепенным и длительным. Физические упражнения способствуют укреплению мышечного тонуса, в том числе дыхательной мускулатуры, благоприятно влияют на кровообращение, теплообмен и, главное, усиливают вентиляцию легких. Лечебной гимнастике принадлежит особая роль в профилактике этих заболеваний. При заболеваниях дыхательной системы показаны пешеходные прогулки, дозированная ходьба, ходьба на лыжах, плавание, элементы системы йоги.

      Заболевания органов выделения. Пиелонефрит – воспалительное заболевание почек или органов мочеполовой системы. Нередко возникает после гриппа или воспаления легких. Различают пиелонефрит острый и хронический. Характерное проявление острого пиелонефрита – сильный озноб, повышение температуры, боль в поясничной области, мышечные боли.

      Хронический пиелонефрит многие годы может протекать скрыто. Больные с данным диагнозом находятся под наблюдением врача. Большую роль при лечении данного заболевания играет закаливание организма. На занятиях по физическому воспитанию главное для студента – не переохлаждаться. Все чаще при данном заболевании протекает попутное заболевание – нефроптоз (опущение почек). Для студентов, страдающих этим заболеванием, следует исключить резкие движения, прыжки, резкие наклоны. Важными моментами профилактики являются физкультура, закаливание и диета. Рекомендуются утренняя гимнастика, комплексы для укрепления живота и спины, длительные пешеходные прогулки, сауна.

      Гидронефроз – расширение или растяжение области почек, где собирается моча, что препятствует ее оттоку. Гидронефроз является наиболее распространенной аномалией мочевыводящих путей.

      Аплазия – патология, при которой отмечается полное отсутствие одной или обеих почек. Аплазия обеих почек – патология, несовместимая с жизнью.

      Удвоение почки также является патологией. Оно может быть как одно-, так и двухсторонним. Кроме того, удвоение почек может быть полным и неполным. При полном удвоении имеется две почки с двумя мочеточниками.

      Гломерулонефрит (нефрит) – воспаление почек с преимущественным поражением почечных клубочков – может протекать как хроническое или острое заболевание. Развитию заболевания способствует охлаждение.

      Почечнокаменная болезнь развивается при нарушении обменных процессов (в основном минерального) в результате инфекции, травмы и характеризуется образованием СКАЧАТЬ