Физическая культура студентов специального учебного отделения. Людмила Гелецкая
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Физическая культура студентов специального учебного отделения - Людмила Гелецкая страница 18

СКАЧАТЬ заведениях являются одним из средств создания гармонично развитой личности. Они не только мобилизуют весь организм, повышают его физическую и умственную работоспособность и приобщают к здоровому образу жизни, но и выступают в учебно-воспитательном процессе как средство социального становления будущего специалиста. В связи с этим перед учебными заведениями стоит задача придать физкультурному движению массовый характер и с его помощью сформировать всесторонне развитую личность, укрепить и сохранить здоровье будущего специалиста.

      Физическое воспитание в вузе проводится на протяжении всего периода обучения студентов и осуществляется в многообразных формах, которые взаимосвязаны, дополняют друг друга и представляют собой единый процесс физического воспитания. Формы физического воспитания:

      • учебные занятия (обязательные и факультативные) – основная форма физического воспитания в высших учебных заведениях. Они планируются в учебных планах по всем специальностям, и их проведение обеспечивается преподавателями кафедр физического воспитания в процессе теоретического обучения студентов в объеме 4 ч в неделю;

      • факультативные занятия являются органическим продолжением обязательных занятий. На них совершенствуется физическая подготовка студентов;

      • самостоятельные занятия способствуют лучшему усвоению учебного материала, позволяют увеличить общее время занятий физическими упражнениями, ускоряют процесс физического совершенствования, являются одним из путей внедрения физической культуры и спорта в быт и отдых студентов;

      • массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия направлены на широкое привлечение студенческой молодежи к регулярным занятиям физической культурой и спортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической и спортивной подготовленности. Они организуются в свободное от учебных занятий время. Эти мероприятия проводятся спортивным клубом. Основной деятельностью спортивного клуба является широкая самодеятельность, проведение различных массовых мероприятий, соревнований, контроль за работой спортивных секций, работа с физоргами курсов, факультетов и групп.

Контрольные вопросы и задания

      1. Что такое физическая культура? Назовите ее цели и задачи.

      2. Охарактеризуйте компоненты физической культуры: физическое развитие; физическая подготовка; физическая подготовленность.

      3. Дайте характеристику физическим упражнениям.

      4. Каковы формы физического воспитания?

      Тема 2

      Социально-биологические основы физической культуры

      Естественнонаучной основой физической культуры при организации процесса физического воспитания человека в обществе является комплекс медико-биологических наук, таких как анатомия, физиология, биология, гигиена. Деятельность всех органов человеческого организма является слаженной единой, саморегулирующейся СКАЧАТЬ