Преодолеть нельзя забить. Как достичь своей цели, если вы все время прокрастинируете? Советы профессионального прокрастинатора. Варвара Бекетова

Чтение книги онлайн.

      При ошибке в целеполагании пройдитесь по своим ценностям и скорректируйте цели в зависимости от того, что вы о себе узнали.

      Дополнение

      Когда мы говорим про цели, любопытно знать, откуда они вообще берутся.

      Цели могут быть:

      1. Навязанные семьей.

      Семья – первая маленькая социальная группа. Здесь происходит знакомство с миром, с тем, как он устроен. Поднимаются вопросы о хорошем/плохом поведении, об отношениях между близкими людьми. Получаются первые представления о деньгах, о том, как они тратятся, как зарабатываются и т. д. Эти паттерны поведения остаются с нами на бо́льшую часть жизни. Именно отсюда наши первые установки, влияющие на наши цели. Мы хотим добиться того, что в нашем маленьком мирке считается правильным и достойным.

      Примеры: выйти замуж/жениться до 25 лет; написать диссертацию, потому что все в нашем роду их писали; любой ценой сохранить брак; закончить школу с красным дипломом; направить своего ребенка по стопам родителей и т. д.

      2. Навязанные обществом.

      Социальная структура, в которой мы живем, имеет свои обязательные рамки и правила. От общества к обществу они могут меняться (к примеру, в африканских племенах принято иметь несколько жён, а врагов съедать), но в целом, социально одобряемо получить диплом о законченном высшем образовании, иметь постоянную официальную работу, ходить на нее пять дней в неделю, два раза в год ездить отдыхать, иметь семью. В отношении женщин приветствуется бо́льшая ориентированность на семью, чем на карьеру, в отношении мужчин – наоборот и так далее. То есть социальная структура несет в себе некий набор установок о том, что хорошо, а что плохо, чего надо добиваться, а чего нет, и какие-то ваши цели могут быть рождены из этого конструкта.

      Пример: женщина за 35 строит карьеру, семьи нет. Окружающих беспокоят ее тикающие часики, и сама себя она ощущает тоже некомфортно.

      3. Полученные из близкого окружения.

      У общества, как у структуры, есть общие для всех слоев установки, но одновременно социум внутри расслоен на бедных и богатых, мужчин и женщин, существует деление профессиональное, субкультурное и прочее. Проще говоря, вы постоянно вращаетесь в некоем окружении. Мнение этих людей для вас важно, их образ жизни, уровень заработка, занятия, убеждения как бы то ни было влияют на вас, иначе бы вы не являлись его частью. И в этом случае цели, принятые в данной прослойке общества, в вашем близком круге, могут стать и вашими целями.

      Пример: если в вашем окружении принято носить маленькую собачку в сумке, то при всей любви к кошкам все равно рано или поздно задумаетесь о собачке.

      4. Бунт взросления.

СКАЧАТЬ