Название: Личность. Способность и сильные стороны. Отношение к телу
Автор: Клаус Фопель
Издательство: Теревинф
Жанр: Психотерапия и консультирование
Серия: На пороге взрослой жизни. Психологическая работа с подростковыми и юношескими проблемами
isbn: 978-5-98563-541-6, 978-5-98563-126-5
isbn:
У вас есть 2 часа на то, чтобы представить себя таким образом. Найдите себе в комнате спокойное место для работы и не разговаривайте друг с другом…
А теперь прервите работу и повесьте коллажи на стену.
Прикрепите под каждым коллажем пустой листок бумаги. Я хочу, чтобы теперь вы прошлись от картины к картине и написали бы на листках короткий комментарий (по 1 – 2 фразы) к каждому коллажу. Напишите, что вам понравилось, какие мысли у вас появились и какие вопросы возникли… Подождите, пока все будут готовы.
Теперь объединитесь в группы по четыре человека, возьмите свой коллаж и комментарии других участников к нему… По очереди прочтите вслух комментарии. Автор коллажа должен разъяснить партнерам по подгруппе смысл различных фрагментов своей картины и выразить собственное отношение к комментариям, оставленным другими участниками. В какой степени он был понят? Насколько комментарии помогли ему увидеть что-то новое в себе? Трое других участников могут задавать вопросы, чтобы максимально точно понять то, что хотел выразить автор. На обсуждение каждого коллажа у вас 10 минут.
А сейчас вернитесь в большой круг…
Подведение итогов
• Понравилось ли мне упражнение?
• Какая часть моего коллажа наиболее важна для меня сейчас?
• На какие части моего коллажа я сейчас смотрю иначе?
• Как бы я назвал свой коллаж?
• Какие эмоциональные реакции вызвали у меня комментарии к моему коллажу?
• Узнал ли я что-нибудь новое?
• Что мне бы хотелось сделать с моим коллажом?
• Как я сейчас себя чувствую?
• Что еще я хотел бы добавить?
Комментарий. В ходе этого длительного задания время от времени делайте перерывы.
9. Дерево
(Moskowitz)
Цели
Через рисунок подростки смогут открыть для себя важные качества собственной личности.
Возраст участников: от 12 лет.
Продолжительность: около часа.
Материалы: бумага для рисования формата А3, восковые мелки. Когда участники начнут работать, включите музыку; подойдут, например, «Времена года» Вивальди или что-нибудь подобное.
Инструкция
Есть много способов познать себя. Один из них – рисование. Я хочу, чтобы сегодня вы рисовали деревья. Нарисуйте дерево, которое вам по вкусу.
Решите, какое дерево вам хотелось бы изобразить, каким оно будет по высоте, какая у него будет форма и какого оно будет цвета. Будут ли на нем цветы или плоды? Будет оно старым или молодым? Потом вы увидите, что все деревья выйдут очень разными. Рисуйте молча и ни с кем не разговаривайте. Сосредоточьтесь на том, чтобы изобразить такое дерево, СКАЧАТЬ