Житейские истории, или Психотерапия как жизнь, а жизнь как психотерапия. Просто о сложном. Ирина Денисова

Чтение книги онлайн.

      – Возможно, ты прав.

      При этом пыл обидчика обычно ослабевает, но девочка уверяет, что пробовала, но Артур продолжает в том же духе.

      Я объясняю, что, скорее всего, она сама провоцирует его на такое поведение, как чаще всего и бывает.

      Девочка будет приходить обучаться техникам поведения при конфликтах.

      При конфликте есть несколько стратегий поведения: борьба, решение проблемы и уход от проблемы.

      Чтобы победить в конфликте, необходимо применить правильную тактику: совокупность приемов воздействия на оппонента, средство достижения стратегической цели.

      Выберите свой стиль поведения в конфликте:

      – Стиль уклонения – игнорирование проблемы, стремление избежать взаимодействия с партнером по общению в связи с возникшими разногласиями. Не отстаиваются собственные интересы, не рассматриваются интересы оппонента.

      – Стиль приспособления – при этом стиле человек отказывается от удовлетворения собственных интересов в пользу интересов партнера.

      – Стиль конкуренции проявляется в стремлении отстоять свою позицию без учета интересов оппонента.

      – Стиль сотрудничества предполагает выработку взаимовыгодного решения, полностью удовлетворяющего интересы обеих сторон.

      – Стиль компромисса характеризует поиск решения, частично удовлетворяющего обе стороны конфликта, на основе взаимных уступок.1

      У каждого свой стиль – мы с подругой, например, на тренинге играли в игру, уступая друг другу дорогу, и первыми закончили ее в группе, при этом обе оказались победителями.

      Тем, у кого конфликтные ситуации – норма жизни, я очень советую сходить на тренинг общения. На тренингах учат различным приемам.

      И не забывайте, конечно же, любить себя, любимого.

      С утра нужно встать, улыбнуться себе в зеркале, и пойти с улыбкой на работу.

      Часто человек сам себя настраивает на проблемы и неприятности.

      Едет человек в троллейбусе. Хмурый. И думает

      – Вокруг – одно быдло, начальник – кретин, жена – стерва.

      За спиной ангел—хранитель с блокнотом и ручкой. Записывает:

      – Вокруг – быдло, начальник – кретин, жена – стерва.

      И в свою очередь думает:

      – Вроде было уже. И зачем ему это все надо? Но раз заказывает – надо исполнять.