Здоровая женщина до 100 лет. Юлия Свияш

Чтение книги онлайн.

      • мякоть спелого помидора хорошенько разотрите и наложите на лицо на 25–30 минут (особенно полезно при жирной землистого цвета коже с крупными порами);

      • 2 ст. л. меда нагрейте на водяной бане, добавьте 2 ст. л. муки и 1 яичный белок – хорошенько взбейте; нанесите в теплом виде на лицо на 30 минут; смойте теплой водой и ополосните лицо – прохладной (1 раз в неделю, не чаще; повышает эластичность и упругость кожи, разглаживает лицо);

      • смешайте по 1 ч. л. растительного масла и лимонной кашицы вместе с цедрой с 1 яичным желтком; нанесите на лицо и смойте через 15 минут холодной водой;

      • смешайте тертое кислое яблоко и сырой яичный белок; нанесите на лицо на 15 минут и смойте холодной водой (стягивает поры);

      • измельчите в ступке или кофемолке 5 ст. л. Зеленого чая, добавьте 3 ст. л. кефира, хорошо смешайте и нанесите на лицо на 15 минут, смойте теплой водой;

      • смешайте 2 ст. л. свежего лукового сока с 1 ст. Ложкой меда, нанесите на лицо на 15–20 минут и смойте теплой водой;

      • смешайте взбитый яичный белок с 1 ч.л. сока рябины; маску накладывайте несколько раз (не давайте ей высыхать на лице) и через 15 минут умойтесь.

      Если у вас жирный тип кожи:

      • пользуйтесь тоном и пудрой как можно меньше;

      • меньше времени проводите на солнце (чтобы не провоцировать появление воспалений);

      • соблюдайте диету: исключите животные жиры, алкоголь, шоколад, пряности и резко ограничьте острое, соленое, сладкое и мучное;

      • систематически принимайте препараты железа, витамины группы В (пивные дрожжи).

      Как заботиться о комбинированной коже

      За разными участками кожи с повышенной и пониженной жирностью следует ухаживать по-разному.

      Кожа смешанного типа очень чувствительна к действию дождя, ветра, холода или жары, легко раздражима. Если кожа воспалена, рекомендуется маска из кашицы с пропущенными через мясорубку овсяными хлопьями (смягчает и успокаивает).

      Можете добавлять в крем аромамасла бергамота, лаванды, мирры, розы.

      Средства ухода за кожей любого типа

      Предлагаю вам следующие замечательные средства, которые подходят для ухода за кожей любого типа:

      • очищающий и дезинфицирующий лосьон: лепестки одного цветка белой лилии оставьте настояться в 100 г водки в темноте в течение 3 недель и добавьте 1 ст. л. глицерина (лепестки лилии можно не вынимать: они используются для дезинфекции мелких порезов и ранок);

      • вылейте в бутылочку с притертой пробкой: 65 мл миндального масла, 25 мл кунжутного и 10 мл масла зародышей пшеницы; добавьте 4 капли эфирного масла лаванды и 1 каплю эфирного масла герани – встряхивайте несколько минут (это идеальный очищающий лосьон, храните его в холодильнике не более 1–1,5 месяцев);

      • прекрасная омолаживающая маска с голубой глиной (хорошо очищает кожу и глубоко расслабляет мышцы лица; рефлекторно это расслабление воздействует СКАЧАТЬ