Греко-римская борьба для начинающих. Коллектив авторов

Чтение книги онлайн.

      Характерные ошибки:

      1. Недостаточно плотный рывок правой рукой за шею.

      2. Нет скручивающего действия этой рукой.

      3. Задержка падения на ковер.

      4. Несвоевременное отставление правой ноги назад-вправо.

      Тактическая подготовка.

      1. Атакующий захватывает правой рукой шею противника сбоку, а левой рукой за запястье. Когда атакуемый освобождает руку и отводит ее в сторону-вверх, выполнить перевод.

      2. Наложить кисть левой руки на разноименное плечо противника сверху и нажать на захваченное плечо вниз. Прекратить действие левой рукой и осуществить нырок.

      3. Принять низкую стойку, приблизиться к противнику, вызывая его на захват плеча и шеи сверху. Когда он начнет поднимать руку, провести перевод нырком.

      Контрприемы:

      а) бросок подворотом захватом руки и другого плеча сверху;

      б) бросок подворотом захватом руки под плечо;

      в) бросок подворотом захватом запястья.

      Сдергивание рывком или нырком может проводиться из разноименной взаимной стойки. В этом случае нет необходимости менять собственную стойку при заходе за противника (рис. 1.28).

      Если структура сближения с противником и захода сзади него в сдергиваниях рывком и нырком сходны, то структура сдергивания рывком с отскакиванием значительно отличается от них тем, что атакующий сдергивает противника вдоль своей продольной оси и продольной оси противника (рис. 1.29.).

      Рис. 1.28. Сдергивание нырком из исходной разноименной взаимной стойки в сторону своей сзадистоящей ноги

      Рис. 1.29. Сдергивание рывком отскакивая из исходной одноименной взаимной стойки в сторону своей впередистоящей ноги

      Взаимоположение: атакуемый низкого роста, в низкой стойке или делает нырок под руку.

      Захватить правой рукой голову, а левой – правую руку противника. Соединить руки в крючок около его правой подмышки. Плотно прижать голову и правую руку противника к своему правому боку. Сделать резкий рывок на себя вниз, одновременно отставить ноги назад, встать на колени и перевести противника в партер.

      Характерные ошибки:

      а) преждевременная попытка захватить шею сверху;

      б) задержка с переходом назад.

      Тактическая подготовка:

      1. Отвести правое плечо в сторону, вызывая СКАЧАТЬ