Разумный мир. Как жить без лишних переживаний. Александр Свияш

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ всех происходящих вокруг него событий (из-за меня заболел мой папа, из-за меня вас обокрали и т. д.).

      На наличие идеализации гордыни указывают следующие характерные мысли и внутренние убеждения.

      • Этим людям нужно очень много стараться, чтобы я обратила на них внимание!

      • Вы специально все делаете назло мне, я уверена в этом!

      • Все вы не стоите моего мизинца!

      • Я никогда не буду унижаться и просить прощения, какие бы последствия это ни имело! Я никогда не извиняюсь!

      • Для меня унизительно просить помощи!

      • Вокруг одно чмо! Я не буду унижаться до общения с ними!

      • Да как они смеют требовать у меня документы! Я ведь в прошлом защитник Родины (герой труда, народный депутат и т. п.)!

      Идеализация увлечений (хобби, устремлений) означает наличие у человека очень значимой идеи о том, что он достиг больших успехов или является экспертом в каком-то виде увлечений (в том числе в спорте или политике), и появление сильного раздражения, когда кто-то высказывает сомнения в его достижениях. Предметом переживаний может стать все, что угодно. Например, сомнения в вашем умении водить машину, ловить рыбу, готовить пищу, стричь, кататься на роликовых коньках и т. п. Либо это ваши претензии к самому себе из-за того, что вы не можете делать что-то так хорошо, как желаете.

      Проявляется: в виде сильных переживаний по поводу того, что кто-то не соглашается с вашим мнением, не ценит ваших достижений или вообще не интересуется тем, что для вас очень важно. Является разновидностью идеализации способностей, проявленной в сфере интересов, не касающихся работы.

      На наличие идеализации увлечений указывают следующие характерные мысли и внутренние убеждения.

      • Как можно жить, как растение, не имея никакого хобби!

      • У нас ужасная политическая система! Когда же это кончится!

      • Моя любимая команда обязательно должна выиграть, я не переживу ее проигрыша!

      • Жизнь не имеет смысла, если я не могу разводить рыбок (ездить на рыбалку, охоту, играть в шахматы и т. д.)!

      • Я самый выдающийся футбольный фанат (рыболов, охотник, шахматист и т. п.) и сделаю все, чтобы доказать вам это! Кто вы такие и что вы понимаете в футболе! Мало каши ели, вам еще сто лет учиться надо.

      Идеализация уровня развития (образования, интеллекта) означает наличие у человека очень значимой идеи о том, что все люди должны быть интеллектуально развиты, образованы, иметь научные степени или другие признаки общественного признания, и вытекающего из этого убеждения внутреннего презрения к людям малообразованным и интеллектуально неразвитым.

      Проявляется: в виде внутреннего презрения и старания не соприкасаться с людьми малоразвитыми или с примитивными устремлениями и интересами. В виде стремления любой ценой получить престижное образование для себя или для своих детей. Идеализация этих качеств характерна для научных работников, людей искусства, интеллигенции.

СКАЧАТЬ