Разумный мир. Как жить без лишних переживаний. Александр Свияш

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ хронического недовольства той работой, которой человек занимается.

      На наличие идеализации работы указывают следующие характерные мысли и внутренние убеждения.

      • Не работать – стыдно!

      • Я не представляю себе, как люди могут жить без работы! Это не жизнь, я так не смог бы просуществовать и одного дня!

      • Моя жизнь пуста и бессмысленна, когда у меня нет любимого дела, которому я мог бы отдаться без остатка!

      • Я презираю бездельников, бесцельно прожигающих годы своей жизни!

      • Настоящим человеком может считаться только тот, кто постоянно трудится.

      • Моя работа меня раздражает, и я ничего не могу с этим поделать!

      • Я презираю эгоистов, живущих только личными интересами! Человек должен производить что-то полезное и для других людей!

      Идеализация разумности – очень значимая идея о том, что в своих поступках люди должны руководствоваться логикой, понятной тому, кто имеет такую идеализацию. А когда они поступают так, как он сам никогда не поступил бы в подобной ситуации, то у человека возникают сильные переживания по поводу глупости или странности поведения других людей.

      Проявляется: в виде сильных переживаний при глупых или бессмысленных (с вашей точки зрения) поступках других людей, в постоянном стремлении договориться с ними и последующем ожидании, что договоренности будут исполняться, в постоянном обращении к разуму (часто отсутствующему) человека, которому вы хотите помочь.

      На наличие идеализации разумности указывают следующие характерные мысли и внутренние убеждения.

      • Ну почему они все делают по-своему? Ведь я столько раз предлагал сесть и обсудить все вопросы!

      • Ну почему вы так поступили? Неужели нельзя было позвонить и спросить совета у знающего человека?

      • Ну почему он не понимает очевидных истин? Ведь все так просто, но я не могу до него докричаться, он меня не слышит!

      • Мои сотрудники совершают одни и те же ошибки! И это постоянно! Даже обезьяна уже все поняла бы, только не они!

      • Разве можно столько времени посвящать ерунде (компьютерным играм, Интернету, рыбалке, сексу и т. д.)! Ты ведь потеряешь работу (учебу, здоровье и т. д.)! Опомнись!

      Идеализация своих способностей – это, когда человек явно преувеличивает свои способности или профессионализм, в результате чего возникают осуждение окружающих людей и повышенная обидчивость, когда его в чем-то не оценят или покритикуют. Обычно это реально способные и талантливые профессионалы, которые не могут позволить себе хоть в чем-то не преуспевать.

      У человека с идеализацией способностей часто возникает стремление добиться всего и быстро, он не позволяет себе двигаться к своим целям постепенно. Если у него что-то не получается, то он изо всех сил пытается доказать окружающим, что он – не неудачник.

      Проявляется: в виде сильных амбиций, цинизма, насмешек, внутреннего СКАЧАТЬ