Разумный мир. Как жить без лишних переживаний. Александр Свияш

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ жизнь теряет всякий смысл, когда у меня нет цели, к которой можно было бы стремиться.

      • Я готов пожертвовать многим ради достижения поставленных целей!

      • Меня раздражают препятствия на пути к моим целям. Но я все равно добьюсь своего, чего бы мне это ни стоило!

      Идеализация физического здоровья означает наличие у человека очень значимой для него идеи о том, что он должен быть абсолютно здоров, с вытекающими из нее бесконечными страхами и тревогами по поводу своего здоровья.

      Проявляется:

      • в виде постоянных страхов по поводу состояния своего здоровья;

      • в виде скрытого убеждения, что все люди должны заботиться о своем здоровье, и вытекающего из этого осуждения людей за их глупость или беспечность;

      • в виде презрения к людям, имеющим слабую физическую подготовку.

      На наличие идеализации физического здоровья указывают следующие характерные мысли и внутренние убеждения.

      • У меня опять появилось это пятнышко на коже (боль в боку, почесывание в носу), нужно скорее идти к врачу!

      • Ужасно, я опять забыл выпить свои препараты и тем самым нанес непоправимый вред своему здоровью!

      • Ну почему у меня такое слабое здоровье (плохое телосложение), это ужасно!

      • И зачем только таких слабаков рождают на свет, им бы лучше не рождаться, уродам!

      Кроме вышеперечисленных, возможна идеализация любых других человеческих ценностей, включая власть, место рождения и любой другой показатель, которому человек придает избыточное значение.

      Более подробное описание наиболее распространенных идеализаций с указанием большего количества характерных мыслей и способов разрушения идеализаций в процессе нашего духовного воспитания вы можете найти в книге «Улыбнись, пока не поздно».

      Как мы уже указывали, в предложенной выше схеме «накопителя переживаний» каждая из рассмотренных идеализаций имеет свой личный клапан на трубе, и как только человек погружается в длительные переживания по поводу нарушения какой-то значимой для него идеи, клапан тут же открывается, и «жидкость» через него начинает поступать в «накопитель переживаний».

      Пока человек идеализирует хотя бы одну земную ценность, соответствующий клапан открыт и через него жидкость поступает в трубу, а затем в «накопитель переживаний».

      Но как только человек осознает ошибочность своего отношения к идеализируемой им ценности и перестает переживать, клапан тут же закрывается и «жидкость» перестает поступать по этому каналу в накопитель. Если все другие клапаны тоже закрыты (у человека нет других идеализаций), то уровень заполнения «накопителя» начинает понижаться, Жизнь прекращает заниматься его духовным «воспитанием» и ситуация резко меняется к лучшему.

      Очищение «накопителя переживаний»

      Снизу у «накопителя переживаний» имеется несколько труб, по которым «жидкость» из сосуда сливается СКАЧАТЬ