Каждый день и всю жизнь. Гелий Антонович Васильков

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ не только научиться выполнять эти сотни новых двигательных действий грамотно, но и регулярно использовать их для своего физического совершенствования, преодолевая инертность, лень… Вот где проявляется сила воли, умение подавлять «не хочу», «не могу», интерес к другим видам сидячего времяпровождения – ТВ, компьютеру, книгам, – на установки: «Мне надо!», «Это полезно!», «Я должен!».

      В подвижных играх и в занятиях спортом, особенно в условиях соревновательной деятельности, всегда есть место конфликтам. Все хотят быть первыми, стать чемпионами, в крайнем случае – призерами. Быть в числе проигравших обидно. В этом плане очень важно с детских лет уделять внимание воспитанию следующих установок.

      1. Да! Надо стараться быть лучшим, но основной интерес – в самом процессе соревнований. Учитесь получать удовольствие от хода спортивной борьбы, от всех ее перипетий.

      2. Уважайте соперников! Не срывайте на них зло при проигрышах, а искренне поздравляйте их с победой – сегодня они оказались сильнее вас. Не оскорбляйте их буйной радостью своей победы – будьте сдержаннее в эмоциях.

      3. В командных соревнованиях важна сплоченность и взаимопомощь игроков. Не злитесь и не оскорбляйте партнера, допустившего ошибку. Поддержите и успокойте его. В любой момент вы сами можете допустить оплошность, оказаться на его месте.

      4. Учитесь проигрывать с достоинством. Поражения должны закалять бойцовский характер и стойкость, служить установкой к лучшей подготовке в дальнейшем. Не случайно существует поговорка: «За одного битого двух небитых дают».

      Проблемы воспитания наиболее актуальны для семьи и школы в периоды, когда дети достигают подросткового и юношеского возраста. Наряду с задачами формирования положительных черт характера и полезных привычек, приходится решать задачи и предупреждения негативных проявлений в поведении детей: отрицательных черт характера, тяги к курению, потреблению спиртных напитков и наркотиков, хулиганских поступков. И здесь лучшее средство профилактики – регулярные занятия спортом. Полезно познакомить детей с разными видами упражнений, пройти многоборную подготовку, чтобы найти «свой» вид. На базе всесторонней физической и технической подготовки сделать это никогда не поздно, даже в периоды молодежного и зрелого возраста.

      Многолетние наблюдения психологов, педагогов, тренеров убедительно доказали: в семьях, где практикуются регулярные совместные занятия физическими упражнениями и играми, прогулки и турпоходы, купание в море или в бассейне, занятия теми или иными видами спорта, участие в соревнованиях типа «Мама, папа, я – спортивная семья!» всегда прочнее семейные узы, меньше конфликтов родителей с детьми, лучше взаимопонимание, более здоровый психологический климат. Весьма показательно, что в США в вопросах воспитания детей на первое место ставят родительский интерес к спорту.

СКАЧАТЬ