Каждый день и всю жизнь. Гелий Антонович Васильков

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Каждый день и всю жизнь

Автор: Гелий Антонович Васильков

Издательство: Издательские решения

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 9785447460471

isbn: 0

Аннотация:

В предлагаемой книге автор – специалист в области гимнастики, возрастной методики физического воспитания и спорта профессор Гелий Васильков – рассказывает о средствах физической культуры и спорта, которые могут стать настоящим эликсиром здоровья для всех членов семьи. Книга содержит большой практический материал в виде полезных и увлекательных комплексов упражнений, игровых заданий и спортивных развлечений для разных форм занятий, а также много ценных рекомендаций по их использованию.