Karmacoach. Алексей Ситников
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Karmacoach - Алексей Ситников страница 41
• Если бы у вас было все, что есть у этого человека, вы смогли бы реализовать мечту?
• Что тогда стало бы самым важным для вас?
• Какие качества, знания, навыки вам понадобятся?
• Кем бы вы тогда стали в своих глазах и глазах других людей?
Шаг 4. Страх системы
Представьте, что все идеально (так, как вам хочется), и ответьте на вопросы:
• Чтобы создать идеальную систему для реализации мечты, какие компетенции вам понадобятся?
• Во что вам важно верить?
• Какие важные моменты должны быть выдержаны в этом процессе?
• Что вам хотелось бы делать во всем этом?
• Кто вы для себя и для других людей?
• Что самое ценное демонстрируете вы?
• Что демонстрируют люди, которые вас окружают?
• На чем необходимо держать фокус, чтобы система работала наилучшим образом?
Шаг 5. Страх завершения
Представьте, что ваша мечта уже осуществилась, и ответьте на вопросы:
• Как вы поймете, что мечта реализована?
• Какие критерии станут подтверждением успешного завершения (сроки, цифры, качественные показатели)?
• Что еще необходимо, чтобы вы ощутили ресурсное состояние, почувствовали, что мечта осуществилась?
• Когда вы точно знаете, что мечта стала реальностью, на что еще вы станете способны?
• Как будет звучать ваша следующая мечта (цель, желание)?
• Как вы сейчас себя чувствуете (относительно ваших страхов)?
N8. Футуропрактика
Всех нас время от времени посещают мысли о том, как было бы здорово ставить перед собой большие важные цели и достигать их, взбираться на новые вершины и самостоятельно строить свое будущее. Однако чаще всего наши радужные мечты остаются в планах и быстро забываются в суете дней, и мы продолжаем привычное путешествие по маршруту «дом – работа – дом», все больше отдаляясь от своего истинного предназначения.
Что нам мешает? Возможно, недостаток веры в себя и в то, что в наших силах изменить свою жизнь, а может быть, отсутствие четкого видения желаемого будущего.
Если вы, читая эти строки, узнаёте себя и согласно киваете, то у нас есть для вас хорошие новости! Психотехника «Футуропрактика» (разработанная в рамках авторской методики «Трансгредиентный коучинг Дамиана Синайского» [84] экспертом нашего проекта, психоаналитиком, коучем по развитию лидерства Синайским) поможет преодолеть внутренние рамки и ограничения, вырваться из заколдованного круга и начать управлять своей жизнью так, как вы этого хотите.
В основе методики – синтез теории и практики из области коучинга и психологии, квантовой физики (Н. Бор, В. Гейзенберг, Д. Шредер), математики (К. Гедель), синергетики (И. Пригожин), астрофизики (Н. Козырев), психотерапии (П. Жане), психоанализа (З. Фрейд), аналитической психологии (К. Юнг), СКАЧАТЬ